Populárne Príspevky
Brušný tuk môže zvýšiť riziko srdcových chorôb: Štúdia
Ľudia, ktorí nosia brušný tuk okolo svojej strednej časti, majú tendenciu čeliť vyššiemu riziku srdcových chorôb v porovnaní s ľuďmi, ktorí majú menej tuku.
Brušný tuk je najškodlivejším tukom vo vašom tele a je spojený s mnohými chorobami. (Zdroj: Tony Alter/Flickr) Zvyšovanie tuku v žalúdku, známeho tiež ako skrytý tuk v bruchu, môže podľa štúdie viesť k zhoršeniu rizikových faktorov srdcových chorôb.
Štúdia dopĺňa rastúce dôkazy o tom, že regionálne tukové zásoby sú škodlivé, a ďalej naznačila, že hustota žalúdočného tuku (meraná pomocou CT) je dôležitá.
Predchádzajúce štúdie ukázali, že ľudia, ktorí nosia prebytočný brušný tuk okolo svojej strednej časti, majú tendenciu čeliť vyššiemu riziku srdcových chorôb v porovnaní s ľuďmi, ktorí majú tuk inde.
Všeobecne platí, že čím vyšší je obsah tuku, tým nižší je útlm alebo hustota tuku.
Štúdia ukazuje, že zvýšenie množstva tuku v žalúdku a tuku s nižšou hustotou je spojené s horšími rizikovými faktormi srdcových chorôb, a to aj po tom, ako sa pripočíta, koľko hmotnosti pribrali, uviedla Caroline Fox, výskumná pracovníčka Národného ústavu pre srdce a pľúca výskumná organizácia v Marylande.
ako sa volá strom s ružovými kvetmi
Fox uviedol, že výsledky hustoty tuku sú obzvlášť silné.
Meranie hustoty tuku je nové opatrenie, na ktorého porozumení stále pracujeme a vyžaduje si ďalšie vyšetrenie. Použili sme to ako nepriame meradlo kvality tuku a zistili sme, že nižšie počty sú spojené s väčším rizikom srdcových chorôb, dodal Fox.
Fox a jej tím sa snažili zistiť, či existuje súvislosť medzi anatomickými zmenami brušného tuku, jeho objemom (množstvom) a hustotou, a zmenami v širokom spektre rizikových faktorov kardiovaskulárnych chorôb počas priemerného šesťročného obdobia štúdie.
Preskúmali CT vyšetrenia, aby zistili, koľko brušného tuku sa nahromadilo, jeho polohu a hustotu u 1 106 účastníkov, ktorých priemerný vek bol 45 rokov a 44 percent tvorili ženy.
malý čierny chrobák s oranžovými pruhmi
Meral sa subkutánny tukový tuk, tuk tesne pod kožou, ktorý je často viditeľný ako „vlások“ alebo držadlá lásky, a viscerálny tukový tuk, tuk vo vnútri brušnej dutiny.
Počas šesťročného sledovacieho obdobia mali účastníci v priemere 22 % nárast tuku tesne pod kožou a 45 % nárast tuku vo vnútri brušnej dutiny.
Zvýšenie množstva tuku a zníženie hustoty tuku vo všeobecnosti korelovalo s nepriaznivými zmenami v riziku srdcových chorôb. Každé ďalšie kilo tuku od začiatku do sledovania bolo spojené s novým nástupom vysokého krvného tlaku, vysokými triglyceridmi a metabolickým syndrómom.
Aj keď nárast oboch typov tukov súvisel s novými a zhoršujúcimi sa rizikovými faktormi kardiovaskulárnych chorôb, vzťah bol ešte výraznejší v prípade tuku vo vnútri brušnej dutiny v porovnaní s tukom tesne pod kožou.
Okrem toho jednotlivci s väčším nárastom tuku v brušnej dutine vykazovali podstatné zvýšenie metabolických rizikových faktorov vrátane vysokej hladiny cukru v krvi, vysokých triglyceridov a nízkeho HDL alebo dobrého cholesterolu, uviedli vedci v príspevku publikovanom v časopise Journal of the American College. kardiológie.