Recept na dezert: Tento nepečený vegánsky koláč vyžaduje iba 3 ingrediencie

Máte radi kombináciu čokolády a ovsených vločiek? Potom vyskúšajte tento koláč, ktorý uspokojí vaše chute na cukor už dnes

Chcete vyskúšať tento ľahký recept, ktorý nie je pečený? (Foto: Getty)

Kto by nemal rád koláče, ktorých výroba vyžaduje minimálne úsilie? Ale tie, ktoré nemusia byť pečené, sú naše obľúbené! A bude to lepšie len vtedy, keď si ich môžete vychutnať bez akejkoľvek viny. Ak teda hľadáte rýchlu opravu pre váš sladký zub, už nehľadajte. Pozrite sa na tento recept od YouTuber Cooking Foodie, ktorý vyžaduje iba 3 ľahko dostupné suroviny a nemusí byť pečený. Najlepšia časť? Pochutiť si môžu aj vegáni.



Tak na čo čakáš? Ponorte sa priamo dovnútra!



Prísady



ako vyzerá strom buckeye
  • 2,5 šálky - ovsené vločky
  • 170 g - horká čokoláda
  • 1,5 šálky - kokosové mlieko

Kroky

*Horkú čokoládu nahrubo nasekajte a preložte do sklenenej misy. Vezmite silnú panvicu a položte na stredné teplo; zalejeme kokosovým mliekom.



*Mlieko podusíme a zalejeme tmavou čokoládou. Čokoládu necháme trochu rozpustiť a potom obidve pomocou stierky zmiešame.



*K tomu pridajte ovsené vločky a preložte, kým sa nespoja.

*Do 18 -palcovej okrúhlej tortovej formy položte pergamenový plech a vymastite ho maslom/olejom. Teraz do nej nalejte ovsené vločky a čokoládovú zmes a vyrovnajte. Nechajte vychladnúť pri izbovej teplote 15 minút.



*Potom ho vložte do chladničky na 3-4 hodiny. Odformujte koláč, nakrájajte na plátky a užívajte si!



druhy bielych dubov

*Môžete pridať čerstvé ovocie alebo trochu pokvapkať karamelová omáčka alebo čokoládová ganache, tiež!

Tu je niekoľko ďalších zdravých receptov, ktoré môžete vyskúšať

Tieto vegánske fondánové brownies nemusíte piecť; recept nájdete tu



Tieto bezlepkové, vegánske koláčiky sú perfektné na polnočné obedovanie



čierna a červená fuzzy húsenica

Vyskúšajte tieto ľahké bezlepkové výživné bomby na raňajky dnes; tu je recept

Vyskúšajte bezlepkové škoricové/zázvorové sušienky Yami Gautam; tu je recept



Rakul Preet Singh varí báječné vegánske pesto cestoviny; vyskúšajte recept