Duchovný vodca Deepak Chopra odhaľuje tajomstvá, aby vyzeral mladšie

„Ľudia nestarnú; keď prestanú rásť, zostarnú. “

Duchovný vodca Deepak Chopra odhalil dôležitý tip, ktorý vám pomôže vyzerať mladšie - zmena vnímania a myšlienok môže zvrátiť proces starnutia.



V modernom svete, ktorý je zdanlivo posadnutý tým, že vyzerá mladistvo a zastavuje proces starnutia, Chopra povedal moderátorovi talk show Oprah Winfrey, že sa rád riadi maximom, Ľudia nestarnú; keď prestanú rásť, zostarnú.



druhy japonských čerešní

Keď sa ho hostiteľ diskusnej relácie na „Super Soul Sunday: Oprah a Deepak Chopra v Indii“ pýta, či verí, že je možné zmeniť jeho/jej vek, ak zmenia svoje vnímanie, odpovedal áno.



Existuje 10 skutočne veľmi konkrétnych vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste zmenili svoj biologický vek. Váš biologický vek znamená váš krvný tlak, hustotu kostí, hrúbku pokožky, počet vrások, sluch, imunitné funkcie ... cituje ho denník Huffington Post.

Pokračuje v odhaľovaní toho, ako môžete použiť silu myslenia na zníženie svojho veku, od opakovania každodennej mantry až po ukončenie pocitu stále sa ponáhľajúceho.



druhy čiernych a bielych motýľov

Zmeňte svoj vzťah s časom, radí. Pretože ak sa stále ponáhľate, vaše biologické hodiny sa zrýchlia. Ľuďom, ktorí si hovoria: „Už mi dochádza čas“, stúpne krvný tlak a zrýchli sa srdcový tep.



Ďalší trik proti starnutiu, povedal, bol zamilovaný. Ľudia sa milujú [a ich biologický vek klesá. Zostaňte teda v stave lásky stále, povedal. V klipe Deepak spomína aj jednu z vlastných obľúbených aktivít proti starnutiu: meditáciu.

Vyššie uvedený článok slúži len na informačné účely a nie je náhradou za odbornú lekársku pomoc. V prípade akýchkoľvek otázok týkajúcich sa vášho zdravia alebo zdravotného stavu sa vždy poraďte so svojim lekárom alebo iným kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom.