5 bylinných terapií, ktoré vám pomôžu zotaviť sa z dna

Nedávno som napísal príspevok, ktorý sa krátko dotkol dna a zistil, že by bolo užitočné podrobnejšie preskúmať tento problém.

Čo je to Dna?

Červená, horúca a nežná je spôsob, ako sa dna prvýkrát prezentuje. Ochorenie je výsledkom hromadenia kyseliny močovej v krvi. Tieto kryštály vznášajú okolo a nakoniec sa zachytia v kĺbe. Je to podobné, ako sa artritída prejavuje v tele. Skutočnosť, že dna rutinne útočí na dolné končatiny, je pravdepodobne spôsobená gravitáciou.

Je dôležité pochopiť, prečo trpíte dnou. Môj otec by mal s touto chorobou určitý čas opakované záchvaty, až kým by som ho nepresviedol, aby prestal brať predpis na diuretiká. Jedným z vedľajších účinkov týchto liekov je zvýšenie hladiny močoviny v krvi a zároveň požiadavka tela na zníženie obsahu vody obličkami. V prípade môjho otca droga nebola potrebná a bola predpísaná ako preventívne opatrenie. Nebolo potrebné ďalej pokračovať. Ak užívate predpísaný diuretikum, ktoré je skutočne nevyhnutné a trpíte dnou, môže nastať čas pozrieť sa na prirodzenejšiu diuretickú možnosť.

Okrem liekov je diéta vždy faktorom. Tí, ktorí trpia týmto ochorením, majú často narušené trávenie, ktoré s tukom nezaobchádza správne. Pred každým jedlom nakrájajte trávenie na vysokú rýchlosť pomocou horkej receptúry. Vyvarujte sa nevhodných tukov, ako sú hydrogenované oleje. Vyhnite sa tiež cukru, alkoholu a kofeínu. Je zrejmé, že ak znížite množstvo toxicity vstupujúcej do vášho tela, existuje menšia pravdepodobnosť, že sa v krvi vznášajú nechcené zvyšky.

Prírodné Dna Domáce opravné prostriedky

Tu je niekoľko prírodných liekov, ktoré môžu poskytnúť úľavu pri dne:

Kôra kŕčov (Viburnum trilobum alebo Viburnum opulus)

Táto natívna kalina sa používa ako liečivo pre svoju kôru. Aj keď to tiež pomáha telu tým, že zmierňuje svalové kŕče, je špecifický pre zníženie obsahu kyseliny močovej v krvi. (Tu nájdete extrakt z kôry kŕčov.)

Ak chcete vyrobiť našu tinktúru alebo čaj, môžete si tu kúpiť kŕčovú kôru.

Červené čerešne

Je známe, že obsahuje zlúčeninu, ktorá pomáha znižovať koncentráciu kyseliny močovej v krvi, je ľahké do stravy pridať červené čerešne. Na tento účel môžete použiť čerstvú, sušenú alebo nesladenú „pravú“ čerešňovú šťavu. (Nájdete tu nesladenú prírodnú čerešňovú šťavu.)

Žihľavy (Urtica dioica)

Diuretiká sú prvou obrannou líniou, pokiaľ ide o dnu. Úlohou tejto triedy bylín je pomáhať obličkám, aby boli účinnejšie pri znižovaní vody v tkanivách tela a pri súčasnom preplachovaní toxicity. Ak je v krvi veľké množstvo kryštálov, naznačuje to, že obličky nepracujú tak, ako by mali vykonávať túto funkciu. Žihľavy sú najvyšším diuretikom a výživnou látkou. Okrem toho existuje lokálna aplikácia tejto rastliny, ktorú môžu využiť tí, ktorí sú ochotní trochu trpieť. Táto technika sa nazýva urtifikácia. Vyžaduje si prístup k čerstvým žihľavám. Vyberte ich pomocou rukavíc a potom ich zaútočte na holú pokožku, kde dna útočí. Stimulácia kože a podráždenie kapilár pomôžu presunúť akékoľvek preťaženie z príslušnej oblasti.

Je to skutočne bolestivé, ale funguje to!

Arborvitae (Thuja occidentalis)

Tento ker sa používa ako čaj, v ktorom namočí postihnutú časť tela. Ukázalo sa, že kúpeľ nôh môže veľmi ľahko premiestniť kryštály z postihnutej oblasti a zmierniť bolesť a opuch.

Bezinky (Sambucus canadensis)

Bez obsahu antokyanov, ako aj vitamínu C a bioflavonoidov sú bazy dôležitým protizápalovým zdrojom. Pôsobia tiež ako diuretiká.

čierna húsenica so žltými hrotmi

Na požitie si môžete pripraviť čaj bez bazy, stačí zmiešať sušené bobule bez bobúľ s vaším obľúbeným nočným čajom. (Tu nájdete sušené staršie bobule.)