Uteráky môžu obsahovať baktérie; dodržiavajte tieto hygienické tipy

Všetky vaše snahy o udržanie sa čistého sa stanú zbytočnými, ak na osušenie tela použijete špinavý uterák, a preto výskumníci navrhujú časté pranie uterákov, aby ste sa vyhli infekcii.

Je mimoriadne dôležité často umývať uteráky. (Zdroj: Getty Images)

Je uterák, ktorý používate na utieranie rúk po ich umytí alebo na osušenie tela po kúpaní, dostatočne čistý?

Uteráky sú často vlhké, teplé a savé, a tak sa stávajú dokonalým prostredím pre rast baktérií. Zakaždým, keď použijete uterák, vaše prirodzené kožné baktérie sa prenesú na jeho povrch, hovoria odborníci. Uteráky väčšinou nechávame v tmavých kúpeľniach, kde by mohli byť vystavené choroboplodným baktériám.

V štúdii Charles Gerba, mikrobiológ z University of Arizona, zistil, že 90 percent uterákov bolo kontaminovaných koliformnými baktériami, zatiaľ čo 14 percent z nich obsahovalo E coli. Mnohí z nás možno nevedomky používajú takéto uteráky, no baktérie sa pri tom obtierajú o telo, čo je škodlivé. Netreba dodávať, že všetky vaše snahy udržať sa v čistote sú márne, ak na osušenie tela používate špinavý uterák, a preto výskumníci navrhujú časté pranie uterákov, aby ste sa vyhli infekcii.

rôzne druhy papagájov a ich mená

Tu je niekoľko tipov na hygienu uterákov, ktoré môžete dodržiavať:

1. Perte si uteráky častejšie

To je niečo, na čo odborníci zdôrazňujú. Podľa The American Cleaning Institute sa uistite, že uteráky periete po troch až piatich bežných použitiach. Podľa Gerby však baktérie dokážu prežiť bežný prací prostriedok, preto je najlepšie ich umyť v horúcej vode s pracím prostriedkom s aktívnym kyslíkovým bielidlom, ako je uvedené v time.com článok.

Čítať| Koronavírus: Ako sa tí, ktorí sú posadnutí čistotou, dokážu vyrovnať s úzkosťou

2. Nenechávajte uterák mokrý

To znamená, že nenecháte mokrý uterák visieť v kúpeľni alebo ležať v práčke. Dajte ich do sušičky alebo ich zaveste v miestnosti s veľkým vetraním, aby ste zabránili rastu baktérií a plesní.

zeleno-biele pruhované húsenice

Uistite sa, že ste uteráky vyprali po troch až piatich bežných použitiach. (Zdroj: Getty Images)

3. Pridajte ocot

Domáca stylistka Lorraine Lea vo svojom blogu navrhuje použiť jednu šálku bieleho octu so saponátom na odstránenie chemických nečistôt a tvrdej vody, ktoré môžu byť uviaznuté vo vláknach uteráka.

Čítať| Boj proti koronavírusu: Takto môže pomôcť čistenie a dezinfekcia

4. Vyhnite sa používaniu rovnakého uteráka veľmi dlho

Uteráky lacnejšej kvality väčšinou príliš dlho nevydržia. Ich vloženie do veľmi horúcej vody má tiež tendenciu rýchlejšie lámať vlákna. Veľmi starý uterák vás dostatočne nevysuší a môže obsahovať aj nevídané mikróby. Odporúča sa vymeniť uteráky, keď už nie sú účinné.

5. Nezdieľajte svoje uteráky

zoznam druhov syrov

Štúdia z roku 2019, ktorú uskutočnil maloobchodný predajca luxusných kúpeľní Drench, zistila, že párom, ktoré zdieľajú uteráky, hrozí, že budú vystavené telesným výlučkom a infekčným chorobám, ako je lišaj, stafylokokové infekcie a fekálne hmoty. Vyhnite sa preto zdieľaniu uteráka s partnerom alebo inými členmi rodiny.