Všetko, čo potrebujete, sú 4 základné ingrediencie, ktoré dodajú vašim šiškám zdravý šmrnc (recept vnútri)
Premeňte svoje obľúbené šišky na zdravé občerstvenie s iba 4 ľahko dostupnými prísadami.
Dajte svojim šiškám zdravý šmrnc pomocou tohto receptu. (Foto: Getty) Je vždy skvelé začať deň zdravou a naplnenou myšlienkou. Ale čo keď vám povieme, že zdravé neznamená vždy nudné, a to je presne ten recept, ktorý pre vás dnes máme. Sme si celkom istí, že aj vám chýbali šišky a ak máte na niektorých náladu, bez obáv, že by ste si dali ďalšie kalórie, ste na správnom mieste. Neváhajte a vyskúšajte tento jednoduchý recept na šišky, ktorý vyžaduje iba štyri ingrediencie.
@majortraeger
Musíte vyskúšať tieto vynikajúce 4-zložkové instantné banánové šišky! #makeitbanana #bananadonuts #koblihy #ľahké recepty #recepty #tiktokfood #jedlo
identifikácia dubu podľa žaluďov
Prísady
- 1 - banán
- 1 šálka-univerzálna múka
- 1/2 šálky- tvaroh
- 1/2 lyžičky - sóda bikarbóna
Kroky
*Banán dobre roztlačte; uistite sa, že nezostali žiadne kúsky. Potom k nemu pridajte 1 vrchovatú šálku univerzálnej múky a pekne premiešajte.
*Teraz pridajte 1/2 šálky tvarohu spolu s 1/2 ČL sódy bikarbóny. Miešajte, kým nezískate pekné hladké cesto. Medzitým položte hrubú panvicu na stredný oheň a nalejte do nej trochu oleja. Nechajte jednu alebo dve minúty zahriať.
*Teraz nalejte lyžicu a naberte polovicu lyžičky cesta a nalejte ho do vyhriatej panvice. Necháme smažiť, kým šiška nezozlatne. Potom ho položte na obrúsok, aby odtiekol prebytočný olej.
*Donuty ozdobte práškovým cukrom alebo čokoládovou ganache, (Takto si to môžete pripraviť)
Tu sú ďalšie možnosti dezertov, ktoré môžete vyskúšať
Užite si víkendovú filmovú noc s popcornom z karamelového chleba; tu je recept
Čokoládovú hľuzovku si môžete vychutnať len z dvoch prísad; pozri recept
Ochlaďte sa doma s týmto dvojzložkovým mangovým sorbetom
Vychutnajte si mangovú penu s tromi prísadami toto leto; takto
Všetko, čo potrebujete, sú len 3 ingrediencie na výrobu vašej obľúbenej vanilkovej zmrzliny; pozrite sa sem
stromy na zakrytie línie plotu
Chceli by ste to dnes skúsiť?