Anil Kapoor otvára, ako ho kondičný tréning drží pri zemi; prečítajte si celú poznámku

Anil Kapoor predtým hovoril o tom, ako kondičný tréning posilnil jeho celkovú pohodu

Anil Kapoor otvoril tému, ako mu kondičná príprava prospieva. (Zdroj: anilskapoor/Instagram)

Anil Kapoor dbá na to, aby pravidelne cvičil aj vo svojom veku. Nie je to však len preto, aby sa udržal vo forme a forme, herec vyjadril, ako ho tréning držal pri zemi.

64-ročný fitness nadšenec predtým hovoril o tom, ako cvičiť zvýšilo jeho celkovú pohodu. V novom príspevku na Instagrame Pán India herec povedal: „Na tréningu milujem to, že ma ukotvuje k niečomu, čo je konzistentné a meditatívne. Život na nás vrhá toľko krivkových loptičiek, že je pekné mať niečo, čo nás zakladá, k čomu sa stále vraciame.

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Príspevok zdieľaný anilskapoor (@anilskapoor)

Anil to napísal spolu s obrázkom, na ktorom sa chvastá svalmi v modrom tričku a čiernej čiapke.

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Príspevok zdieľaný anilskapoor (@anilskapoor)

Zdôrazňujúc dôležitosť všímavosti ďalej napísal: Len sa uistite, že keď sa vrátite k tréningu, budete to robiť svedomito a postupne. Budujte pomaly a dajte si šancu sa tomu prispôsobiť a dorásť do toho. Krok za krokom ide dlhú cestu!