Pivná jóga: Nová hláška pre fitness nadšencov
Čas ísť dole v mene zdravia a kondície, milovníci piva!
Dajte si drink a prídete o nadbytočný luk, oboje súčasne. (Zdroj: BierYoga/Facebook) Nemôžete prestať piť pivo s priateľmi na lenivých víkendových večierkoch, ale máte chuť zbaviť sa stále rastúceho brušného tuku? Máme pre vás dobrú správu!
Teraz môžete urobiť oboje, aby ste zostali fit.
Prekvapený? Nebojte sa, pretože „Beer Yoga“ je novým hitom pre fitness nadšencov.
Nech to znie akokoľvek zvláštne, Beer Yoga je jedinečná prax v oblasti zdravia a kondície, ktorá vám umožní dať si drink a stratiť prebytočný chlieb, oba súčasne. Nemecká BierYoga (Beer Yoga) sa nazýva manželstvom dvoch veľkých lások - piva a jogy. Jeden z najúžasnejších spôsobov zdravého života, ktorý sa teraz dostal po austrálskom pobreží, do Berlína, keď sa dostal k austrálskym brehom.
Ako cvičiť pivnú jogu?
Dajte si dúšok z fľaše piva a zatočte a zatočte svoje telo v rôznych polohách počas hodinového cvičenia jogy. Blaho degustácie piva a pokoj pri predvádzaní ásan vás môžu prinútiť k radosti.
pavúk čierna hlava hnedé telo
Kde nájsť pivnú jogu?
Od barov, salónikov a večierkov po halové aktivity a festivaly, Beer Yoga vstupuje do všetkých foriem skupinových aktivít v Austrálii a Nemecku.
Kto môže robiť pivnú jogu?
Pre milovníkov piva, ktorí majú radi jogu, pre jogínov, ktorí majú radi pivo alebo pre kohokoľvek, komu je viac ako 16 rokov, uvádza BierYoga.
Prestaňte sa už usmievať, je to vážna správa. Začína sa certifikovanými inštruktormi jogy a horlivými pijanmi piva Emily a Jhula, fitness aktivita sa nazýva zábava, ale žiadny vtip.
Pozrite sa na tieto mladé duše, ktoré si užívajú fitness a wellness s Beer Yogou na sociálnych médiách:
Zvýraznenie kampane vo WK3 #Neukoelln . Príď ku mne! :) #bieryoga # všetko zelené # agh16 pic.twitter.com/T0u1gfIuSS
- Green Neukölln (@grueneneukoelln) 17. september 2016
či agát má tŕne
Malá bočná planinka ‘s Norou po Yoga+Bier @TBiergarten toto som. #hlupák #bieryoga #vasistasana ️ pic.twitter.com/jU8B6dIf6J
- Erin T. Sonn (@EatYogaDrink) 23. júla 2016
Akú mágiu teda môžu vytvoriť dve terapie pre telo, myseľ a dušu?