Chyťte sa slnka, aby ste znížili riziko rakoviny pankreasu
Nízke hladiny vitamínu D môžu zvýšiť riziko rakoviny pankreasu, pretože miera ochorenia je najvyššia v krajinách s najmenším množstvom slnečného svetla.
Nízke hladiny vitamínu D môžu zvýšiť riziko rakoviny pankreasu (Zdroj: Thinkstock Images) Nízka hladina vitamínu D môže zvýšiť riziko rakoviny pankreasu, pretože miera ochorenia je najvyššia v krajinách s najmenším množstvom slnečného svetla, tvrdí štúdia.
Ak žijete na vysokej zemepisnej šírke alebo na mieste s veľkým množstvom oblačnosti, nemôžete väčšinu roka vyrábať vitamín D, čo má za následok vyššie ako normálne riziko rakoviny pankreasu, povedal prvý autor Cedric Garland. z Lekárskej fakulty Kalifornskej univerzity v San Diegu.
Podľa štúdie majú ľudia, ktorí žijú v slnečných krajinách blízko rovníka, iba jednu šestinu vekovo upravenej miery výskytu rakoviny pankreasu ako tí, ktorí žijú ďaleko od nej.
rôzne druhy papradí a ich názvy
Význam nedostatku slnečného svetla silne naznačuje - ale nedokazuje -, že nedostatok vitamínu D môže prispieť k rozvoju rakoviny pankreasu, poznamenal Garland.
Vitamín D si telo prirodzene vytvára, keď je pokožka priamo vystavená slnečnému žiareniu. Obmedzené potraviny tiež obsahujú vitamín D. Zatiaľ čo tučné ryby, ako je losos a tuniak, sú dobrým zdrojom, syry a vaječné žĺtky poskytujú malé množstvo.
Vedci skúmali údaje zo 107 krajín, pričom zohľadnili medzinárodné rozdiely a možné zmätky, akými sú konzumácia alkoholu, obezita a fajčenie.
Aj keď tieto ďalšie faktory tiež prispievajú k riziku, silná inverzná asociácia so slnečným žiarením upraveným podľa oblačnosti pretrvávala aj potom, čo boli zohľadnené, povedal Garland.
Podľa Svetového fondu pre výskum rakoviny je rakovina pankreasu 12. najčastejším onkologickým ochorením na svete.
Miera incidencie je najvyššia v Severnej Amerike a Európe; najnižšia v Afrike a Ázii.
Štúdia sa objavila v časopise Journal of Steroid Biochemistry and Molecular Biology.
obrázky východných redbud stromov