Celebrity fitness: Priyanka Chopra robí „lockdown workout“ v Londýne; viď obr

Predtým herec hovoril o tom, že cvičenie s manželom a nadšencom do fitness Nickom Jonasom bolo „chybou“

Priyanka Chopra Jonas zdieľala podrobnosti na Instagrame. (Zdroj: Priyanka Chopra/Instagram)

Odborníci naznačujú, že človek by mal cvičiť 45 minút až jednu hodinu denne, aby deň naštartoval zdravým životom. Ak sa však cítite leniví a nevyberáte si čas pre seba, je najvyšší čas to urobiť.

Ukazuje, ako je pre ňu fitnes najvyššou prioritou, a to aj napriek tomu, že je zablokovaná a má nabitý program Priyanka Chopra Jonas ktorá nedávno zdieľala príbeh na Instagrame, ktorý popisovala ako cvičenia Lockdown. #Povzdych

Pozri sa.

Priyanka Chopra na bicykli na fitnes bicykli. (Zdroj: Priyanka Chopra/Instagram Stories)

Herca, ktorý je momentálne v Londýne, ktorý je v uzamknutí, vidno v klipe bicyklovať na fitnes bicykli.

Fitness alebo stacionárny bicykel je dobrý spôsob, ako zvýšiť srdcový tep, ktorý pomáha spaľovať telesný tuk a posilňuje nohy a spodnú časť tela.

Najlepšie na cvičení je, že sa dá ľahko vykonať doma!

Predtým sa herec podelil o to, ako bolo cvičenie s manželom a fitness nadšencom Nickom Jonasom chybou.

The Baywatch hviezda sa pripravovala na svoju novú špionážnu sériu, Citadela keď sa rozhodla prijať Nickovu ponuku cvičiť bok po boku, aby sa navzájom motivovali. Čoskoro si však uvedomila, že neexistuje žiadna zodpovedajúca úroveň jeho kondície.

Toto bola jedna z chýb, ktorých som sa dopustil, keď som sa pokúšal konkurovať Nickovi, o ktorom sa podelila Show Drew Barrymore . Hneď na začiatku karantény hovorí: „Zlatko, poďme, urobíme to spolu, bude to ako vo dvojici.‘ Hovoril som si: ‚Dobre ...‘

Nikdy predtým som to s ním neurobil a začíname cvičiť a som sakra súťaživý, takže sa snažím držať krok až do 255. drepu alebo čo, a tak to skončilo (Priyanka sediaca na chrbte, keď robí kliky, ako zverejnila Priyanka na Instagrame).

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Príspevok zdieľaný Priyankou Choprou Jonasovou (@priyankachopra)

Hovoril som si: „Môžem mať tvoju váhu, ale nemôžem sa s tebou porovnávať. To je šialené!' zasmiala sa hviezda. Potom sme sa rozhodli, že nebudeme spolu cvičiť - jednoducho to nefungovalo!