Brusnicová šťava pravdepodobne nezabráni infekciám močového mechúra a obličiek
Niektoré cukry a flavanolové zlúčeniny v brusniciach zabraňujú prilepeniu baktérií na bunky.
Po desaťročia sa brusnice a brusnicový džús používajú na prevenciu infekcií močových ciest (UTI), ale aktualizovaný systematický prehľad odhalil, že nemusia byť veľmi užitočné.
Výskumníci analyzovali najaktuálnejšie dôkazy a dospeli k záveru, že akýkoľvek prínos, ak vôbec existuje, bude pravdepodobne malý a iba pre ženy s opakujúcimi sa UTI.
UTI postihujú močový mechúr, ako pri cystitíde a niekedy aj obličky.
Hovorí sa, že určité cukry a zlúčeniny flavanolu v brusniciach zabraňujú baktériám priľnúť sa k bunkám, ktoré lemujú steny močového traktu.
V The Cochrane Library bolo na túto tému publikovaných niekoľko systematických prehľadov, ktoré zakaždým obsahovali viac dôkazov. V poslednom prehľade v roku 2008 sa dospelo k záveru, že brusnice ponúkajú malý prínos pri prevencii opakujúcich sa UTI u žien.
V súčasnom prehľade výskumníci zhromaždili dôkazy z 24 štúdií, ktoré zahŕňali celkovo 4 473 ľudí. Tieto štúdie zahŕňali 14 pridaných od aktualizácie z roku 2008.
Tým v liečebných skupinách dostávali brusnicový džús, tablety alebo kapsuly, kým v kontrolných skupinách dostávali placebo brusnicové produkty, vodu, metenamín hippurát, antibiotiká, laktobacily alebo nič.
Hoci v niektorých štúdiách boli malé výhody pre ženy trpiace opakujúcimi sa infekciami, ženy by museli konzumovať dva poháre brusnicového džúsu denne po dlhú dobu, aby zabránili jednej infekcii. Vedci dospeli k záveru, že súčasné dôkazy nepodporujú brusnicový džús ako prostriedok na prevenciu UTI.
„Teraz, keď sme aktualizovali našu recenziu o ďalšie štúdie, výsledky naznačujú, že brusnicová šťava je ešte menej účinná pri prevencii UTI, ako sa ukázalo v poslednej aktualizácii,“ povedala vedúca výskumníčka Ruth Jepsonová z University of Stirling v Stirlingu vo Veľkej Británii.
V štúdiách, kde sa účastníkom podával džús, došlo k veľkému počtu ľudí, ktorí odpadli, čo naznačuje, že pitie počas dlhých časových období nemusí byť prijateľné.
Spoločným problémom pri štúdiách hodnotiacich brusnicové tablety alebo kapsuly bolo, že zriedkavo uvádzali množstvo aktívnej zložky, takže nebolo jasné, či by hladiny boli dostatočne vysoké na to, aby mali nejaký účinok.
„Nevidíme konkrétnu potrebu ďalších štúdií účinku brusnicového džúsu, pretože väčšina existujúcich štúdií naznačuje, že prínos je prinajlepšom malý a štúdie majú vysokú mieru predčasného ukončenia štúdia,“ povedal Jepson.
Ďalšie štúdie o iných brusnicových produktoch, ako sú tablety a kapsuly, môžu byť opodstatnené, ale len pre ženy s opakujúcimi sa infekciami močových ciest a iba vtedy, ak tieto produkty obsahujú odporúčané množstvo účinnej látky. dodal výskumník.
Nález bol publikovaný v The Cochrane Library.
aké druhy rastlín sú v púšti