Poznáte niekoho, kto má mentalitu obetí? Hľadaj tieto znaky

Osoba s komplexom obetí verí, že zlým veciam sa nedá vyhnúť a bude sa im stále diať.

Osoba s komplexom obetí verí, že celý svet je tam, aby ich dostal a zrazil. (Zdroj: Getty/Thinkstock)

V živote ste mohli stretnúť osobu, ktorá sa utápa v sebaľútosti a tvrdí, že je obeťou okolností, ľudí a situácií. Títo ľudia majú trochu odlišné chápanie a názor na život, pretože veria, že sa im nikdy nemôže stať nič dobré, pretože svet je tam na to, aby ich zabil a šikanoval. Môžete začať s nimi súcitiť, ale potom sa to môže rýchlo zmeniť na frustráciu a mrzutosť. Ak je vám toto všetko povedomé, zaoberali ste sa/stále máte do činenia s osobou s mentalitou obetí, ktorá sa niekedy označuje ako „syndróm obete“ alebo „komplex obetí“. Zistite, čo to je.

obrázky sladkovodných akváriových rýb

Presvedčenia

Všeobecne povedané, človek s komplexom obetí verí, že zlým veciam je nevyhnutné a bude sa im stále diať; na vine sú vonkajšie faktory a okolnosti; nič z toho, čo urobia, neprinesie zmenu alebo neprinesie nikomu nič do života, takže nemá zmysel sa o to pokúšať. Ľudia spájajú mentalitu obetí s pojmami ako „karta obete“, ktoré majú negatívny význam.

Znamenia

pleseň na pôde vnútorných rastlín

Majte na pamäti, že existuje niekoľko základných znakov, ktoré naznačujú, že osoba, s ktorou komunikujete, trpí komplexom obetí.

* Nikdy nepreberajú zodpovednosť za svoje činy a namiesto toho vinia niekoho alebo niečo iné. Tento nedostatok zodpovednosti ich núti vymýšľať si výhovorky, v dôsledku ktorých nevyrastajú z toho, čo im spôsobuje nešťastie.

Zaobchádzanie s osobou, ktorá má komplex obetí, môže byť frustrujúce, ale musíte mu prejaviť súcit. (Zdroj: Getty/Thinkstock)

* Nemajú záujem nájsť riešenie a vzbudzujú v ostatných dojem, že si užívajú chaos. Takže aj keď im ponúknete pomoc, prejavia malý alebo žiadny záujem. Môže sa zdať, že ich zaujíma len to, ako ľutujú seba.

obrázky sladkovodných akváriových rýb

* Robia veľa negatívnych sebarehovorov. Vyplýva to z ich presvedčenia, že sa im nikdy nemôže stať nič dobré. Môžu sa teda pokúsiť obviniť ostatných, že sa o nich dostatočne nestarajú.

* Tiež im chýba sebavedomie, pretože v ich hlave ‚nestačia‘. Nebudú sa teda snažiť dosiahnuť svoje vysnené zamestnanie, pretože pochybujú o svojom vlastnom ja. Akoby sami seba presvedčili, že sú bezmocní, a tak rezignujú na okolnosti.

* Nielenže frustrujú ostatných, ale frustrujú aj seba. V dôsledku toho môžu zažiť náhle záchvaty a výbuchy, záchvaty samoty a izolácie.

Pochopte, že nie každého baví byť dramaticky nízky. Niekedy môže komplex obetí vyplynúť z traumy z minulosti, opakovaných zrady atď. Poraďte im, aby vyhľadali pomoc odborníka. Ukážte im súcit, ale zároveň nakreslite určité hranice.