Pitie 3-4 krát týždenne môže udržať cukrovku na uzde: Výskum
Alkohol má svoju zlú stránku, ale mierne pitie - tri až štyrikrát týždenne - môže udržať cukrovku na uzde, tvrdia vedci. Zistenia naznačujú, že frekvencia pitia alkoholu je spojená s rizikom cukrovky a že konzumácia alkoholu počas 3-4 pracovných dní je spojená s najnižším rizikom cukrovky, a to aj po zohľadnení priemernej týždennej konzumácie alkoholu
Štúdia nenašla žiadny jasný dôkaz o asociácii medzi nadmerným pitím alkoholu a rizikom cukrovky, čo podľa autorov môže byť spôsobené nízkou štatistickou silou, pretože niekoľko účastníkov uviedlo nadmerné pitie. (Zdroj: súborová fotografia) Alkohol má svoju zlú stránku, ale mierne pitie - tri až štyrikrát týždenne - môže udržať cukrovku na uzde, tvrdia vedci.
Podľa tímu z Národného inštitútu verejného zdravia Univerzity v južnom Dánsku je konzumácia alkoholu tri až štyrikrát týždenne spojená so zníženým rizikom cukrovky u mužov i žien. Naše zistenia naznačujú, že frekvencia pitia alkoholu je spojená s rizikom cukrovky a že konzumácia alkoholu počas 3-4 pracovných dní je spojená s najnižším rizikom cukrovky, a to aj po zohľadnení priemernej týždennej konzumácie alkoholu, autori píšu v publikovanom článku v časopise Diabetologia.
Štúdia profesorky Janne Tolstrupovej a kolegov skúmala účinky frekvencie pitia na riziko cukrovky a zvažovala aj asociáciu s konkrétnymi druhmi nápojov. Štúdia použila údaje z dánskeho prieskumu zdravotného vyšetrenia (DAHNES) z rokov 2007-2008, v ktorom dánski občania vo veku 18 a viac rokov vyplnili dotazník s vlastným ohlasovaním vrátane položiek o životnom štýle a zdraví.
Vylúčení boli tí, ktorí už mali diagnostikovaný diabetes, rovnako ako ženy, ktoré boli tehotné alebo nedávno porodili. Štúdia zahŕňala 70 551 účastníkov, ktorí uviedli podrobnosti o konzumácii alkoholu. Konzumácia konkrétnych druhov nápojov-vína, piva a destilátov-bola kódovaná ako menej ako jeden nápoj za týždeň, jeden až šesť nápojov za týždeň a sedem alebo viac nápojov za týždeň pre ženy a sedem-13 a 14 alebo viac nápojov za týždeň pre mužov .
Počas sledovania sa u 859 mužov a 887 žien vyvinul diabetes.
Zistilo sa, že muži konzumujúci 14 nápojov týždenne majú o 43 percent nižšie riziko cukrovky v porovnaní s nedostatkom alkoholu a ženy konzumujúce 9 nápojov týždenne mali o 58 percent nižšie riziko v porovnaní so ženami, ktoré vôbec nepili. Pokiaľ ide o frekvenciu, údaje odhalili, že konzumácia alkoholu 3-4 dni v týždni poskytuje najnižšie riziko cukrovky-o 27 percent nižšie riziko u mužov a o 32 percent nižšie riziko u žien-v porovnaní s osobami, ktoré pijú menej ako jeden deň v týždni.
Štúdia nenašla žiadny jasný dôkaz o asociácii medzi nadmerným pitím alkoholu a rizikom cukrovky, čo podľa autorov môže byť spôsobené nízkou štatistickou silou, pretože niekoľko účastníkov uviedlo nadmerné pitie. Predchádzajúce štúdie konzistentne naznačovali, že mierna až stredná konzumácia alkoholu - pokiaľ ide o skonzumované množstvo - je spojená s nižším rizikom cukrovky v porovnaní s abstinenciou u mužov a žien.
Vysoká spotreba je však spojená s rizikom, ktoré je vyššie alebo sa rovná riziku abstinentov.