Dokonca aj diétne nealkoholické nápoje môžu predĺžiť váš pás
Ak pijete diétnu sódu v domnení, že vám to pomôže zhodiť nechcený brušný tuk, nemôže byť nič vzdialenejšie pravde, tvrdí nová štúdia.
Ak pijete diétnu sódu v domnení, že vám to pomôže zhodiť nechcený brušný tuk, nemôže byť nič vzdialenejšie pravde, tvrdí nová štúdia. Ak pijete diétnu sódu v domnení, že vám to pomôže zhodiť nechcený brušný tuk, nemôže byť nič vzdialenejšie pravde, tvrdí nová štúdia.
chyba s dlhými anténami a 6 nohami
V tejto štúdii vedci zhromaždili údaje o zdravotnom stave a životnom štýle 749 mužov a žien vo veku 65 rokov a starších a potom sledovali zdravotné výsledky u 466 ľudí, ktorí prežili viac ako deväť rokov.
Počet sód, ktoré konzumovali-a či už boli diétne alebo pravidelné-bol zaznamenaný na začiatku štúdie a pri každej z troch následných návštev.
Medzi účastníkmi, ktorí uviedli, že nekonzumovali žiadne diétne limonády, sa obvod pása za celé obdobie sledovania zvýšil v priemere o menej ako jeden palec, uviedla vedúca autorka Sharon Fowler z University of Texas Health Science Center v San Antoniu.
Medzi účastníkmi, ktorí uviedli príležitostné používanie - pitie menej ako jednej diétnej sódy denne - sa obvod pása zvýšil takmer o dva palce.
A u tých, ktorí konzumovali diétne sódy každý deň alebo častejšie ako raz denne, sa obvod pásu zvýšil o tri palce.
fialový kvet s oranžovým stredom
Tieto zistenia vyvolávajú pre seniorov červenú vlajku, pretože tuk okolo pása - povestná pneumatika okolo stredu - je spojený so zvýšeným zápalom a rizikom metabolických chorôb, cukrovky, srdcového infarktu, mŕtvice, rakoviny a úmrtnosti.
Keď sa vo vyššom veku rozšíria pásy, viscerálny tuk sa neúmerne zvyšuje a riziko stúpa, uviedli vedci.
Štúdia sa objavila v časopise Journal of the American Geriatrics Society.