Tukový hormón vás núti zabehnúť tú míľu navyše
Hormon sýtosti leptín je skutočne realitou euforického pocitu, ktorý dáva bežcom motivačnú vzpruhu uprostred cvičenia, uvádzajú vedci.
Štúdia naznačuje, že klesajúce hladiny leptínu vysielajú do centra potešenia mozgu signál hladu, aby vytvorili prospešné efekty behania. Hormon sýtosti leptín je skutočne realitou euforického pocitu, ktorý dáva bežcom motivačnú vzpruhu uprostred cvičenia, uvádzajú vedci.
strom s malými okrúhlymi listami
Leptín je hormón odvodený z tukových buniek, ktorý signalizuje mozgu, keď má telo dostatok paliva a energie.
Štúdia naznačuje, že klesajúce hladiny leptínu vysielajú do centra potešenia mozgu signál hladu, aby vytvorili prospešné efekty behania.
Na základe týchto zistení si myslíme, že pokles hladín leptínu zvyšuje motiváciu k fyzickej aktivite ako prostriedku na zlepšenie prieskumu a hľadania jedla, vysvetlila vedúca autorka štúdie Stephanie Fultonová z University of Montreal.
Zistenia tiež naznačujú, že ľudia s nižšími hladinami leptínu upravenými podľa tukov, ako sú vysokovýkonní maratónski bežci, by mohli byť potenciálne náchylnejší na odmeňujúce účinky behu, a teda možno aj viac inklinovať k cvičeniu.
V laboratórnych experimentoch myši so zníženou signalizáciou leptínu v mozgu najazdili takmer dvakrát toľko kilometrov na bežiacom kolese v porovnaní s normálnymi myšami.
Predtým sa ukázalo, že nízke hladiny leptínu sú spojené so závislosťou na cvičení, rýchlych maratónskych časoch a stave tréningu u ľudí a tiež korelujú s vyššou rýchlosťou a trvaním behu u myší.
Zistenia môžu mať tiež klinické dôsledky pre anorexiu.
Minulý výskum ukázal, že signalizácia leptínu v centre odmeňovania mozgu inhibuje beh kolesa v krysom modeli hyperaktivity vyvolanej anorexiou.
Jedinci s anorexiou majú navyše nízke hladiny tukov upraveného leptínu, ktoré sú spojené so zvýšeným nepokojom a hyperaktivitou.
Špekulujeme, že mechanizmus popísaný v tejto práci by potenciálne mohol byť základom hyperaktivity spojenej s anorexiou, poznamenal Fulton.
hnedý pavúk s dlhými chudými nohami
V budúcich štúdiách Fulton a jej tím otestujú svoju hypotézu o tom, že odmena za beh je spojená s hľadaním jedla.
Štúdia sa objavila v časopise Cell Metabolism.