Jedlá po operácii na lepšie zotavenie
Konzumácia správnych potravín poskytuje vyváženú výživu, dosiahnutie dobrej energetickej hladiny a zabraňuje zápche, únave atď.
V niektorých prípadoch je ťažké jesť po operácii kvôli nedostatku chuti do jedla. (Zdroj: Thinkstock Images) Výživovo vyvážená strava plná bielkovín, vitamínov a minerálov sa má konzumovať na rýchle zotavenie z operácie. Účinnosť liečby je do značnej miery daná diétou a stravovacími návykmi spolu s liekmi. Zvýšená potreba kalórií je zaznamenaná po operácii metabolizmu.
Riadenie výživy je koordinované a vykonáva sa v predoperačnom a pooperačnom štádiu. Po operácii je niekoľko bežných sťažností, ako je zápcha, únava, nevoľnosť a vracanie. V niektorých prípadoch je ťažké jesť po operácii kvôli nedostatku chuti do jedla. Konzumácia správnych potravín poskytuje vyváženú výživu, pomáha dosiahnuť energetickú úroveň a môže predchádzať zápche, únave atď.
rodina stromov bieleho duba
* Posúďte stravu a skonzumované potraviny. Vyhnite sa nechcenému priberaniu, pretože fyzická aktivita je nízka.
* Žiadne nezdravé jedlá, potraviny s nízkou nutričnou hodnotou a žiadne nedodržiavanie diét.
* Vyhnite sa fajčeniu a alkoholu.
druhy vtákov s menami
* Jedzte vyvážené jedlo a široký sortiment jedál, aby ste získali všetky živiny na obnovu tkaniva, rýchlejší proces hojenia, posilnenie imunitného systému, tvorbu hemoglobínu, hojenie rán, absorpciu vápnika, boj s infekciami a vyhýbanie sa zrážaniu krvi.
* Sacharidy dodávajú telu energiu a palivo. Únava je bežná po akomkoľvek chirurgickom zákroku. Sacharidy môžu pomôcť obnoviť energetickú hladinu zo zdrojov potravín, ako sú celozrnné produkty, ovocie, zelenina, fazuľa a strukoviny, navrhuje Affrin Noor, hlavný dietológ a odborník na výživu, nemocnica Fortis La Femme, Bangalore.
* Bielkoviny pomáhajú pri oprave poškodených tkanív a buniek a tiež pri raste nových buniek a tkanív, vytvárajú protilátky po infekcii proti infekciám. Chudé mäso je vynikajúcim zdrojom bielkovín. Sója, paneer, mlieko, orechy, strukoviny a strukoviny sú tiež vynikajúcim zdrojom bielkovín. Začleňte každý zdroj bielkovín do svojho jedálnička, aby ste prebudovali svaly a tiež pomohli zlepšiť imunitný systém.