Od depresie k úzkosti: Celebrity, ktoré otvorili svoj boj s duševným zdravím
Tento rok na Svetový deň duševného zdravia 10. októbra sa pozrite na osobnosti, ktoré našli odvahu bojovať s poruchami duševného zdravia a následne inšpirovali aj ostatných.
Od úzkosti po depresiu sa veľa celebrít otvorilo o duševnom zdraví. (Zdroj: Getty Images/Thinkstock) Niekoľko známych osobností sa otvorilo o svojich bojoch s problémom duševného zdravia v nedávnej minulosti. Odvážne prijali život s problémami od úzkosti po depresiu. Svetová zdravotnícka organizácia odhaduje, že každých 40 sekúnd niekto príde o život v dôsledku samovraždy.
Tento rok na Svetový deň duševného zdravia 10. októbra sa pozrieme na celebrity, ktoré našli odvahu bojovať s poruchami duševného zdravia a následne inšpirovali aj ostatných.
Deepika Padukone
Deepika Padukone založila nadáciu, ktorá hovorí o duševnom zdraví. (Foto: Deepika Padukone/Instagram) The Padmaavat herec spôsobil veľký rozruch, keď prišla, hovorila o svojom boji proti depresii na vrchole svojej kariéry.
Na udalosti v Naí Dillí v roku 2017 si Padukone spomenula na svoje skúsenosti a povedala: Pred dvoma rokmi ma prišla pozrieť moja rodina. Už sa chystali odísť a ja som bola schúlená v spálni sama. Mama vošla a pýta sa, či je všetko v poriadku, povedal som áno. Znova sa pýtala, či ma to trápi práca alebo niečo iné, povedal som, že nie. Opýtala sa ma toľkokrát, že som sa cítil dusený a rozplakal som sa ... Chcem povedať svojej matke, že keby nebolo teba, nebol by som tu. Ďakujem, že si bol celú cestu so mnou. Ďakujem mojej sestre, otcovi a priateľom, ktorí ma nesmierne podporovali.
Dnes je horlivou zástankyňou problémov duševného zdravia a založila aj nadáciu The Live, Love, Laugh Foundation, aby znížila stigmu a zvýšila povedomie o depresii.
Anushka Sharma
Anushka Sharma hovorila o boji s úzkosťou. (Foto: Facebook /Anushka Sharma) V roku 2017, The Pán mi neumiera Jodi herec v reakcii na citát z depresie, ktorý uviedla na Twitter, uviedol, že trpela úzkosťou.
Mám úzkosť A liečim svoju úzkosť. Beriem lieky na svoju úzkosť. Prečo to hovorím? Pretože je to úplne normálna vec. Je to biologický problém. V mojej rodine boli prípady depresie. Čoraz viac ľudí by o tom malo otvorene hovoriť. Nie je na tom nič hanebné ani niečo, čo by sa dalo skryť. Ak vás neustále bolí brucho, nešli by ste k lekárovi? Je to take jednoduche Chcem z toho urobiť svoje poslanie, zbaviť sa akejkoľvek hanby a poučiť ľudí o tomto, povedala Anushka Sharma.
Yo Yo Honey Singh
Rapper Yo Yo Honey Singh otvoril svoj boj s bipolárnou poruchou a alkoholizmom. (Zdroj: súborová fotografia) Rapper Yo Yo Honey Singh spomenul, že trpí ochorením nazývaným bipolárna porucha. Spevák, ktorý je známy svojimi piesňami ako Dheere Dheere a Angrezi Beat, sa vrátil do Bollywoodu po svojom 18-mesačnom boji s bipolárnou poruchou a alkoholizmom.
Teraz som sa stal silnejším. V živote som sa s takýmito problémami nestretol, ale keď sa to stalo, mal som rodinu, ktorá ma podporila a pomohla mi bojovať a dostať sa z toho, povedal Singh.
Hrithik Roshan
Hrithik Roshan hovoril o tom, prečo by depresia nemala byť stigmatizovaná. (Zdroj: súborová fotografia) Hrithik Roshan sa domnieva, že k depresii by sa malo pristupovať ako k normálnej veci a nesmie sa stigmatizovať. Na udalosti v Bombaji v roku 2016 herec citoval slová: „Zažil som depresiu, zažil som zmätok, ako všetci. Je to normalna vec. Všetci prechádzame vzostupmi a pádmi. Keď idete dole, potom je najdôležitejšia jasnosť myšlienok. Niekedy to preberie váš mozog a nasýti vás nechcenými myšlienkami.
Milióny ľudí nevedia, že môžu trpieť niečím klinickým, čo nie je ich chyba. Nie je to nič, z čoho by sa mal človek cítiť trápne. Problémy s kolenom, lakťom, chrbtom alebo krkom sú niečo, o čom sa nám ľúto hovorí. Ale keď sa chystáme prežiť hlbokú úzkosť, depresiu, chaos, zmätok alebo návykové správanie a napriek tomu, že vieme, že ním prechádzame, nedovolíme si hovoriť o problémoch, ktoré sa týkajú mozgu. Je to kvôli tomu, že sme od narodenia podmienení, že je to niečo, kvôli čomu sa cítite trápne. A musíme odstrániť túto stigmu. Musíme sa oslobodiť. Potrebujeme ľudí vychovávať, dodal Hrithik.
Shraddha Kapoor
Shraddha Kapoor hovoril o tom, ako na ňu úzkosť pôsobila. Zdroj: Shraddha Kapoor/Instagram) V septembri 2019 Shraddha Kapoor hovoril o problémoch s úzkosťou dlhých šesť rokov. Musíte prijať úzkosť a pristupovať k nej s láskou, povedala v príspevku na sociálnej sieti. 32-ročný herec povedal, že po vydaní Aashiqui 2 v roku 2013 zažívala bolesť, ktorá nemala žiadnu fyziologickú diagnózu.
V rozhovore pre Pinkvilla , povedala, ani som nevedela, čo je to úzkosť. Dlho sme to nevedeli. Hneď po Aashiqui 2, kde som mal tieto fyzické prejavy úzkosti. K tejto bolesti dochádza tam, kde neexistovala žiadna fyziologická diagnóza. Vykonali sme toľko testov, ale v lekárskej správe som nemal nič zlé. Je to bizarné, pretože som stále premýšľal, prečo ma tá bolesť bolí. Potom som sa stále pýtal, prečo sa to deje.
Teraz však našla najlepší spôsob, ako sa s tým vyrovnať, a dodáva: Dnes je to niečo, s čím sa stále stretávam, ale je to oveľa lepšie, ako to bolo. Tiež niekde to musíte prijať. Musíte to prijať ako súčasť seba a pristupovať k tomu s veľkou láskou. To znamenalo veľký rozdiel. Bez ohľadu na to, či máte strach alebo nie, vždy musíte pochopiť, kto ste alebo čo si stojíte.