Získajte telo ako Hrithik Roshan; herec predstavuje cvičebný režim pre všetkých v Bengaluru

„Myšlienkou tohto cvičenia je pomôcť ľuďom pohybovať sa lepšie, rýchlejšie a cítiť sa atleticky postupným pokrokom,“ hovorí Hrithik Roshan.

Tréningový režim HRX Hrithika Roshana je založený predovšetkým na funkčných pohyboch, ktoré mu pomohli dosiahnuť ciele v oblasti fitness. (Zdroj: HRXbrand/Instagram)

Medzi všetkými dobrými vecami, ktoré so superhviezdou súvisia, nie je fitness jednou z vecí. Dobré telo je výsledkom tvrdej práce, disciplíny, odhodlania, zdravého stravovania a predovšetkým dôslednosti. A ak máte o tom akékoľvek pochybnosti, opýtajte sa superstar Hrithika Roshana, gréckeho boha Bollywoodu, a ten vám to zaručí.

Roshan bol v piatok (10. februára) v Bengaluru, aby zahájil cvičebný program v spolupráci s fitness startupom CureFit’s CULT. Spolu so svojim trénerom navrhol súbor cvičení na základe svojho cvičebného režimu, ktorý je pomenovaný podľa jeho lifestylovej značky HRX. Nie je to o tom, že by ste dostali abs, povedal davu, ktorý sa zdal, že si jeho múdrych slov nevenuje veľkú pozornosť, pretože všetci boli zaneprázdnení skandovaním jeho mena alebo fotografovaním a nahrávaním jeho videí.

Čo iné prináša správy

Cieľom tohto cvičenia je pomôcť ľuďom pohybovať sa lepšie, rýchlejšie a cítiť sa atleticky postupným pokrokom, povedal a dodal, že jeho cvičebný režim je pre ľudí všetkých vekových skupín, vrátane tých, ktorí v živote nenavštívili telocvičňu.

Za tie roky prešla predstava o kondícii veľa zmien. Roshanov tréningový režim HRX je založený predovšetkým na funkčných pohyboch, ktoré mu pomohli dosiahnuť ciele v oblasti fitness. Kaabilský herec mal tiež jedného z trénerov, aby urobil pár ukážkových cvičení zo svojej rutiny.

Naučil som sa (o kondícii) prostredníctvom svojich skúseností, cesty, svojich zranení a uvedomil som si, čo robím zle, a znova som sa to naučil. V podstate som sa vybudoval tak, že som bol úplne zlomený. Povedal, že mám zlomené chrbty a zlomené kolená.

Pred niekoľkými rokmi vyvinul nezdravý životný štýl, začal fajčiť a okrem svojho utrpenia vyvinul aj disk s dvojitým sklzom; následkom toho vyšiel z formy. Dokázal však prekonať svoje výzvy a dosiahol úžasnú premenu tela.

Mám toľko ľudí, ktorí mi kladú toľko otázok o kondícii a o rôznych veciach. Prostredníctvom tejto platformy sa pokúsim zo všetkých síl vrátiť všetko, čo viem, povedal.