Získajte čistú pleť pomocou týchto piatich jednoduchých rád

Aké predsavzatia v oblasti starostlivosti o pleť dodržiavate tento rok?

Tieto jednoduché návyky môžu zmeniť vašu hru v starostlivosti o pleť. (Zdroj: Getty Images/Thinkstock)

Nový rok je tu a ak ste sa rozhodli, že sa v roku 2021 budete o svoju pleť starať rovnako ako o svoje zdravie, ste na správnom mieste.

Dnes máme niekoľko jednoduchých riešení starostlivosti o pleť od dermatológa Dr. Geetika Mittala, ktorý sa podelil o niekoľko základných návykov starostlivosti o pleť, ktoré môžu znamenať rozdiel.

malé biele lietajúce chyby na rastlinách

Pozrite sa na jej príspevok na Instagrame nižšie.

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Príspevok zdieľaný doktorkou Geetikou Mittal Guptovou (@drgeetika)

Doktor Mittal povedal: Korektor je skvelý a všetko, ale aby ste ho rozžiarili zvnútra, možno budete musieť zapracovať na niektorých základných návykoch starostlivosti o pleť. Tu je 5 jednoduchých spôsobov, ako získať čistú pokožku v tomto novom roku. Zvážte to vo svojom rozlíšení 2021.

Nezabudnite si umyť tvár

Bez ohľadu na to, či nosíte make -up alebo trpíte akné, je dôležité umyť si tvár pred spaním, hovorí Dr. Mittal. Je to preto, že bez ohľadu na to, či ste boli doma alebo vystúpili počas dňa, vaša tvár náhodou zhromažďuje špinu a špinu. Umývanie tváre pred spaním pomôže vyčistiť póry a umožní jej ľahké dýchanie.

Nikdy nevynechajte zvlhčovač

To sa musí dodržiavať počas celého roka, bez ohľadu na sezónu. Zvlhčovače pomáhajú chrániť bariéru vašej pokožky a súzákladný kameň každej efektívnej starostlivosti o pleť z jedného dôvodu: vaša pokožka potrebuje vodu. Zvlhčovače skutočne pomáhajú vytiahnuť vlhkosť zo vzduchu a dostať ju do pokožky. Môžu tiež pomôcť kožným bunkám udržať si túto novú vlhkosť pomocou zložiek, ako je kyselina hyalurónová, zdieľaný dermatológom.

Pravidelne pílingujte

celé leto kvitnúce rastliny

Zatiaľ čo tí, ktorí majú suchú pokožku, môžu vykonávať peeling raz alebo dvakrát týždenne, tí, ktorí majú mastnú pleť, musia peeling rozhodne vykonávať častejšie. Nikdy však neodlupujte nadmerne, pretože to môže viesť k začervenaniu a podráždeniu.

Uistite sa, že je váš telefón čistý

Sotva si všimneme, ako sa náš telefón môže znečistiť, a vždy, keď hovoríme cez telefón, ohrozuje pokožku. Každý vie, že telefón musíte pravidelne čistiť. Na utretie telefónu použite akýkoľvek čistiaci prostriedok na báze vody so 40% alkoholovým roztokom, dodáva Dr Mittal.

Vezmite si do rúk bavlnené masky na tvár

Tieto pekné pleťové masky zo saténu a čipky sa určite hodia k vášmu oblečeniu, ale rok 2020 priniesol úplne nový problém starostlivosti o pleť - maskne. Jainvestícia do bavlnenej pleťovej masky pomôže vašej koži dýchať. Priedušná tkanina, ako je bavlna, je najlepšia pre ľudí s pokožkou citlivou na masky, hovorí dermatológ.