Tu je dôvod, prečo by malo byť poporodnému duševnému zdraviu čerstvých mamičiek prikladané dôležitosť
Problémy duševného zdravia u plodných žien sa môžu pohybovať od popôrodného blues po klinickú depresiu
Robenie jednoduchých vecí, ako je rozhovor s čerstvou matkou, opýtanie sa jej, aký bol jej deň, či sa cíti nízko alebo nadšene, môže vyvolať potlačené pocity. (Foto: Getty/Thinkstock) Zatiaľ čo tehotenstvo a narodenie dieťaťa sú dôležitými zážitkami v živote človeka, prechod prináša pre novú matku aj množstvo výziev, pričom sa musí hlavne prispôsobiť tomuto novému životu - starať sa o dieťa a tiež dbať na to, aby sa jeho vlastný život fyzické a emocionálne uzdravenie prebieha súčasne. Preto hovoria, že na výchovu dieťaťa je potrebná dedina.
Podľa doktorky Nehy Karveovej, pôrodníctva a gynekológie, nemocnice Hiranandani, Vashi-sieťová nemocnica Fortis-šestonedelie alebo šesť mesiacov po pôrode môže byť pre ženy obdobím vysokej zraniteľnosti spojené s pocitom straty kontroly. V medziľudskom a rodinnom svete matky dochádza k obrovským zmenám, takže niektoré ženy môžu mať menšie problémy s prispôsobením sa a iné môžu mať oslabujúcu poruchu nálady známu ako „popôrodná depresia“.
Hlasy žien, ktoré trpia popôrodnou depresiou, často mlčia. Zostanú nepovšimnutí a nevypočutí. Ako komunita je našou povinnosťou identifikovať ženy, ktoré prechádzajú týmto stavom, a pomôcť im dostať správnu liečbu, vysvetľuje lekár.
Doktor Karve dodáva, že nosenie dieťaťa a výchova dieťaťa sú zážitky, ktoré si vyžadujú emocionálnu a fyzickú pozornosť, ktorá si potom vyberá daň na matke, a tieto môžu spôsobiť problémy s duševným zdravím. Môžu sa objaviť prvýkrát počas tehotenstva a po pôrode alebo sa počas tohto obdobia môžu zhoršiť už existujúce duševné stavy.
Psychologické stavy pozorované počas tehotenstva a po pôrode
Problémy duševného zdravia u plodných žien sa môžu pohybovať od popôrodného blues po klinickú depresiu. Asi 12-13 percent žien má počas tehotenstva depresiu a úzkosť. Ich riziko je stále vyššie v prvom roku po pôrode, keď môže byť až 15-20 percent, poznamenáva Dr Karve.
Lekár tiež vysvetľuje, že „popôrodná psychóza“ je závažné duševné ochorenie, ktoré sa môže vyvinúť aj u žien s nízkym rizikom. Vyžaduje si urgentný psychiatrický zákrok, pretože predstavuje hrozbu pre život matky, ako aj jej dieťaťa. Postihuje 1 až 2 z 1 000 žien, ktoré porodili. Existujú aj ďalšie stavy, ako je generalizovaná úzkostná porucha, posttraumatická stresová porucha (PTSD) a obsedantno-kompulzívna porucha. Jedným z mentálnych stavov špecifických pre tehotenstvo je Tokophobia, čo je extrémny strach z pôrodu alebo pôrodu.
Identifikácia problémov duševného zdravia u tehotných žien
Priatelia a rodina tu prirodzene zohrávajú obrovskú úlohu. Lekár naznačuje, že robenie jednoduchých vecí, ako je rozprávanie sa s ňou, pýta sa jej, aký bol jej deň, či sa cíti nízko alebo nadšene, môže vyvolať potlačené pocity.
Pomáhať v domácnosti, zaistiť dostatok spánku, zaistiť, aby mala chvíľku pre seba alebo získať pomoc so svojou profesionálnou prácou, prejsť kus cesty. Identifikujte a riešte akékoľvek abnormálne alebo mimo charakterové správanie a vyhľadajte odbornú pomoc. Lekári starajúci sa o tehotné a dojčiace ženy sa pri návštevách vždy pýtajú na ich duševné zdravie. Členovia rodiny teda musia svojmu lekárovi nahlásiť akékoľvek zmeny v správaní ženy, uzatvára lekár.