Naše telo starne a rovnako aj naša koža. Ženy po 30 -tke sa považujú za ženy s výraznou pleťou, ale aby im to po štyridsiatke nevyšlo, existujú určité režimy. Bez náležitej starostlivosti prestane pokožka vyzerať žiarivo a mladistvo.
Keď sa ich dotkneme, znečistenie spôsobí skazu na našom zdraví, koži a vlasoch. Okrem toho sú ženy vždy na cestách, bojujú s viacerými termínmi, stretnutiami a osobnými záväzkami. Kde je čas na starostlivosť o seba, môže sa niekto opýtať, ale dámy, urobte si chvíľu na to, aby ste mysleli na svoju pokožku, ktorá potrebuje pozornosť po dlhom dni v práci.
Ak teda máte 35 (alebo menej!) A máte konečne obavy, ako si vaša pokožka povedie v nasledujúcich rokoch, tu je pár užitočných rád, ako si ju udržať zdravý a žiarivý .
* Zdravá strava je základ - Je nevyhnutné, aby ste dodržiavali zdravý životný štýl, ktorý zahŕňa výživné jedlá a primeraný spánok. Zahrňte jedlo, ktoré má prírodné antioxidanty, ktoré obmedzujú voľné radikály.
* Pracovný tlak - Ako starnete, ste preťažení prácou, spojenou s veľkým stresom, ktorý ovplyvňuje človeka nielen psychicky, ale aj fyzicky. Vedenie života bez stresu vám dodá žiaru, po ktorej túžite.
* Držte sa jedného vzorca - Človek by nemal experimentovať s rôznymi kozmetickými výrobkami bez toho, aby vedel, čo vyhovuje ich pokožke. Je lepšie držať sa produktov, na ktoré sú zvyknutí.
* Sunblock, Sunblock, Sunblock - Nanášanie opaľovacieho krému je nevyhnutné, keď idete von, pretože chráni pred spálením od slnka, opaľovaním a dlhodobým poškodením pokožky.
* Zostaňte hydratovaní - Aplikácia zvlhčovačov je pre ženy so suchou pokožkou nevyhnutná, aby sa vyhli svrbeniu a poškriabaniu pokožky.
* Retinol - Nočné používanie krémov proti starnutiu na báze retinolu môže pomôcť udržať zdravú pokožku.
strom s bielymi kvetmi v lete