Trafiť 40 -te roky? Tu je to, čo môže vašej pokožke pomôcť vyzerať zdravo

Naše telo starne a rovnako aj naša koža. Bez náležitej starostlivosti pokožka po určitom čase prestane vyzerať žiarivo a mladistvo.

starostlivosť o pleť žien, rutina starostlivosti o pleť pre ženy v 40., 40. rokoch, vrásky na kožiTu je pár užitočných rád, ako udržať pokožku zdravú a žiarivú. (Zdroj: Obrázok Getty/Thinkstock)

Naše telo starne a rovnako aj naša koža. Ženy po 30 -tke sa považujú za ženy s výraznou pleťou, ale aby im to po štyridsiatke nevyšlo, existujú určité režimy. Bez náležitej starostlivosti prestane pokožka vyzerať žiarivo a mladistvo.



Keď sa ich dotkneme, znečistenie spôsobí skazu na našom zdraví, koži a vlasoch. Okrem toho sú ženy vždy na cestách, bojujú s viacerými termínmi, stretnutiami a osobnými záväzkami. Kde je čas na starostlivosť o seba, môže sa niekto opýtať, ale dámy, urobte si chvíľu na to, aby ste mysleli na svoju pokožku, ktorá potrebuje pozornosť po dlhom dni v práci.



Ak teda máte 35 (alebo menej!) A máte konečne obavy, ako si vaša pokožka povedie v nasledujúcich rokoch, tu je pár užitočných rád, ako si ju udržať zdravý a žiarivý .



* Zdravá strava je základ - Je nevyhnutné, aby ste dodržiavali zdravý životný štýl, ktorý zahŕňa výživné jedlá a primeraný spánok. Zahrňte jedlo, ktoré má prírodné antioxidanty, ktoré obmedzujú voľné radikály.

* Pracovný tlak - Ako starnete, ste preťažení prácou, spojenou s veľkým stresom, ktorý ovplyvňuje človeka nielen psychicky, ale aj fyzicky. Vedenie života bez stresu vám dodá žiaru, po ktorej túžite.



* Držte sa jedného vzorca - Človek by nemal experimentovať s rôznymi kozmetickými výrobkami bez toho, aby vedel, čo vyhovuje ich pokožke. Je lepšie držať sa produktov, na ktoré sú zvyknutí.



* Sunblock, Sunblock, Sunblock - Nanášanie opaľovacieho krému je nevyhnutné, keď idete von, pretože chráni pred spálením od slnka, opaľovaním a dlhodobým poškodením pokožky.

* Zostaňte hydratovaní - Aplikácia zvlhčovačov je pre ženy so suchou pokožkou nevyhnutná, aby sa vyhli svrbeniu a poškriabaniu pokožky.



* Retinol - Nočné používanie krémov proti starnutiu na báze retinolu môže pomôcť udržať zdravú pokožku.



strom s bielymi kvetmi v lete