Huma Qureshi mal zdravú keto pizzu na iftar; takto sa to dá zvládnuť
Keto pizza je vyrobená z nízkosacharidového cesta, čo z nej robí zdravšiu alternatívu k bežnej pizzi.
Sestra Huma Qureshiho piekla keto pizzu na iftar. (Zdroj: iamhumaq/Instagram, obrázky Getty, navrhol Gargi Singh) Huma Qureshi sa rozhodla pre zdravé a chutné jedlá pre iftar, večerné jedlo, s ktorým sa pri západe slnka narúša ramadánsky pôst. The Leila herec nedávno zdieľal príbeh Instagramu o domácich výrobkoch K eto pizzu, ktorú mala pre Iftar. Pizzu vyrobila jej sestra.
malý strom s bielymi kvetmi
Aký nádherný Iftar ... pre najlepšiu sestru na svete, ktorá zo mňa robí tú najchutnejšiu keto pizzu pre Iftar, napísal Huma na Instagrame. Tu je malý pohľad na to:
Huma Qureshi mal keto pizzu. (Zdroj: iamhumaq/Instagram) Keto pizza
Pizza, ktorú zvyčajne máme, je pomerne bohatá na sacharidy a kalórie, čo z nej robí jednu z najobezogénnejších potravín. Keto pizza je naopak vyrobená z nízkosacharidového cesta, čo z nej robí zdravšiu alternatívu.
Čítať | Obľúbené jedlo Manisha Koirala je pikantné, ale veľmi zdravé. Takto to môžete uvariť
Takže ak máte chuť na pizzu, prečo si neurobiť takú, ktorá je keto-friendly ? Tu je a bezlepkový , recept na pizzu z karfiolovej krusty od Shilpy Shettyovej, ktorý môžete vyskúšať:
Prísady
350 g - karfiol (nastrúhaný a podusený)
175 g - syr Mozzarella (strúhaný)
2 lyžice - parmezán
1 - vajíčko
Soľ
1/2 lyžičky - talianske bylinky
4-5-cesnakové lusky (drvené)
1 miska - pizza omáčka
3-4-Raketové listy
1 polievková lyžica - sladká kukurica
1 polievková lyžica - čierne olivy
1 polievková lyžica - zelené olivy
Metóda
* Do misky dáme sparený karfiol, mozzarellu a parmezán a vajíčko.
* Pridajte soľ a talianske bylinky. Prísady dobre premiešajte.
* Plech na pečenie vymastíme kvapkou oleja.
* Vezmite časť kôrkovej zmesi a dajte ju na pekáč. Rozprestreté v kruhovom tvare pripomínajúcom kôru.
Čítať | Takto si môžete vyrobiť obľúbeného lososa Katriny Kaifovej, ktorý je vhodný pre ketoskupinu
* Kôrku pečte v rúre vyhriatej na 180 stupňov Celzia.
* Medzitým si na panvici rozpálime trochu oleja. Vložte cesnak a chvíľu restujte. Pridajte cesnak do omáčky na pizzu a premiešajte.
* Pizzovú omáčku rozotrite na kôru, keď je upečená. Navrch pridajte rukolové listy, kukuricu, čierne a zelené olivy.
* Doplňte parmezánom.
biele kvety, ktoré rastú na stromoch
* Teraz vložte späť do rúry a pečte sedem minút.