Indiáni uprednostňujú zdravé stravovanie v roku 2021, ale nebudú robiť kompromisy v oblasti chuti
Viac ako 70 percent Indov uviedlo, že budú uprednostňovať zmeny v stravovaní pred návštevou posilňovne alebo fitnescentra, aby zlepšili celkové zdravie, imunitu a znížili stres a úzkosť.
Podľa prieskumu 70 % respondentov vykazuje vyšší sklon k zlepšovaniu svojho zdravia prostredníctvom diétnych zmien ako predtým. (Zdroj: Getty Images/Thinkstock) Zdravie - mentálne, fyzické a emocionálne - je pre Indov najvyššou prioritou, a to najmä na pozadí COVID-19 , ak má prebiehať nový prieskum. Viac ako 70 percent Indov uviedlo, že budú uprednostňovať diétne zmeny ísť do posilňovne alebo fitnescentra s cieľom zlepšiť celkové zdravie, imunitu a znížiť hladinu stresu a úzkosti. Je zaujímavé, že 100 percent respondentov prieskumu správne určilo, čo sú zdravé potraviny, a nezdravé jedlá, čo naznačuje veľmi vysokú informovanosť o škodlivých účinkoch nezdravých možností, ktoré sú plné tukov alebo cukrov.
Prieskum na konci roka vykonal Habbit ďalej spomenutých 71 percent uviedlo, že ich zdravie je dnes na tom horšie ako pred ochorením Covid-19 z dôvodu porušenia stravovacích a kondičných návykov.
Niektoré z uvedených dôvodov boli nedostatok času, zlá chuť zdravých produktov a mätúce technické detaily o zdravých výrobkoch, ktoré boli prehnané neschopnosťou rozhodnúť sa medzi rôznymi možnosťami.
Podľa prieskumu 72 percent respondentov uviedlo nedostatok času, zatiaľ čo 66 percent uviedlo ako najväčšiu prekážku slabú chuť zdravých potravín.
fauna v tropickom dažďovom pralese
Online prieskum sa uskutočnil v poslednom štvrťroku 2020 s 2 428 dospelými v metroch v Indii. Všetci respondenti sú vo vekovej skupine 22 až 56 rokov a majú ročný príjem domácnosti viac ako 10 lak.
73 percent však zdôraznilo, že budú stále konzumovať nezdravé možnosti pretože sú chutné, pohodlné a sú súčasťou ich každodenného životného štýlu. Vkus, teda kraľuje rozhodnutiu o kúpe jedla a väčšina stále uprednostňuje chutné jedlá, ktoré majú aj nutričné výhody, pred zdravými potravinami, ktoré nemusia chutiť.
Jete zdravo? (Soyrce: Getty Images/Thinkstock) Dhruv Bhushan, spoluzakladateľ a generálny riaditeľ spoločnosti Habbit, uviedol, že kríza poháňa zmeny vo vnímaní, voľbách, presvedčení a správaní. Náš rozsiahly prieskum spotrebiteľského správania v dôsledku pandémie potvrdzuje, že pohľad na život, zdravie a pohodu spotrebiteľa prešiel neustálou zmenou. Existuje veľká túžba vykonať zmeny životného štýlu s cieľom dosiahnuť lepšie výsledky v oblasti zdravia spolu s rozvinutým vnímaním toho, čo to znamená byť zdravý. Prieskum zdôrazňuje, že mýtus, že strava je pre cvičenie na ceste za zdravím druhoradá, sa začína rúcať, pričom respondenti si uvedomujú dôležitosť výživa a uprednostnenie zmien v strave pred cvičením, aby ste dosiahli lepšie fyzické a duševné zdravie. Toto je nový normál.
Takmer každý štvrtý, 26 percent, by tiež rád urobil meditáciu vyššou prioritou, zatiaľ čo 65 percent uviedlo, že sa pri dosahovaní svojich cieľov viac spoliehajú na odborníkov z oblasti medicíny a výživy. Viac ako 60 percent Indov má oproti tradičným posilňovniam a fitnescentrám zníženú prioritu než predtým, a to z dôvodu sociálneho dištancovania a vyhýbania sa spoločným priestorom v súvislosti s ochorením Covid-19 a uprednostnili by cvičenie doma alebo striedanie fyzických aktivít, ako je beh, cyklistika alebo aerobik.