Nechajte za sebou zónu pohodlia, aby ste prekonali strach zo zlyhania: Lexie Alford
'Keď sa podrobíme skutočnému nepohodliu a ponoríme sa do neznáma, vtedy sa naučíme prekročiť vrstvy našej komfortnej zóny.'
Vedieme nesprávny rozhovor o našej zóne pohodlia, “začína vo svojom príhovore Tedx Lexie Alford, najmladšia osoba, ktorá cestovala do všetkých krajín na svete. Fráza „vyjsť zo svojej komfortnej zóny“ je dnes na internete a v motivačných citáciách tak často používaná, že začína strácať význam, hovorí.
Ďalej hovorí, že nerozumieme, čo je to naša komfortná zóna, a zdá sa, že je neintuitívne ju opustiť. Tam sa cítime najbezpečnejšie. Tiež to znie, ako keby sme báli cukor, hovorí.
mená a obrázky exotických vtákov
Alford sa delí o príbehy z detstva a vysvetľuje, ako v tom zohral úlohu strach. Keď mala 18 rokov, precestovala približne 70 krajín a rozhodla sa prekonať predtým držaný rekord tým, že sa rozhodla konať podľa jednej veci, pre ktorú bola najvášnivejšia: cestovania.
Spätne som netušil, do čoho som sa to pustil, smeje sa. Keď hovorí o početných výzvach, ktorým na svojich cestách čelila, Alford hovorí, že sú to niektoré z jej najcennejších spomienok a určujúcich momentov jej života.
Lexie Alford sa delí o svoje cestovateľské príbehy a vyzýva ľudí, aby viac cestovali a nasledovali svoje sny. (Zdroj: Facebook | Navrhol Gargi Singh) Ak viete, že vo všeobecnosti máte strach, presne vedieť, odkiaľ tieto obavy pramenia, je podľa nej prvým krokom k ich prekonaniu.
Keď hovorí o svojom vlastnom strachu, hovorí: Bojím sa výšok, ktoré pramenia z mojej zóny fyzického pohodlia. Bál som sa byť sám, čo bolo úplne ovládané mojou mysľou. A tiež mám strach z ľútosti, ktorá mi ide priamo z duše.
Bojíme sa opustiť bezpečnosť našej rutiny a venovať sa niečomu väčšiemu, pretože sa obávame zlyhania, hovorí Alford.
obrázky druhov cyprusov
Svoje 14-minútové rozprávanie uzatvára tým, že byť v samotnom pohodlí, to je oslobodenie od bolesti. Ale keď sa podrobíme skutočnému nepohodliu a ponoríme sa do neznáma, vtedy sa naučíme prekročiť vrstvy svojej komfortnej zóny, zvládnuť svoje obavy a posilniť sa nimi.