Liečivé rastliny a bylinné liečivá pre začiatočníkov

Myslíte si, že dcéra farmára by prirodzene používa bylinné prostriedky na liečenie a prevenciu chorôb, však? Teraz to robím, ale vždy tomu tak nebolo.

Po tom, čo som sa stal majstrom v snahe ušetriť peniaze, som sa čoskoro obrátil na prírodné spôsoby, ako udržať moju rodinu zdravú a vyhnúť sa nákladným lekárskym zmenám. Zadajte bylinné prostriedky - pretože, áno, môj otec pestuje bylinky na živobytie.

akváriové rastliny kvitnúce pod vodou

Teraz, keď ich používam niekoľko rokov (a kúpim príliš veľa bylín), som trochu zúžil to, čo používam. Myslím, že je ľahšie začať s niekoľkými bylinkami a byť s nimi spokojnejší, než do zmesi pridáte ďalšie. Y ou naozaj veľa nepotrebujem.

Nižšie sú uvedené moje obľúbené bylinky a niekoľko rôznych spôsobov, ako ich používať:

Arnica

Nehoda-náchylné? Ja tiež. Predtým, ako som vedel o arnike (Arnica montana), moje modriny budú trvať večne a musela som sa vysporiadať s bolesťou z boľavých svalov, výronov, hrbolkov a modrín. Už nie. Arnica je známa svojou schopnosťou upokojiť bolesť a urýchliť hojenie citlivých, pomliaždených oblastí.

Balzam Arnica, ktorý si tu môžete kúpiť alebo si ľahko vyrobiť, je skvelý spôsob, ako túto bylinu použiť. Aplikujte na modriny, výrony alebo boľavé svaly, aby ste využili jeho vlastnosti, ktoré zmierňujú bolesť. (Nájdite arnikové kvety tu.)

Upozornenie: Nepoužívajte na rozbitú pokožku.

nechtík

Calendula (Calendula officinalis) upokojuje zápal a podporuje hojenie. Používam ho na seba a svoje deti na upokojenie pokožky, pretože je to veľmi jemná bylina. V skutočnosti je tak jemné, že som použil infúziu nechtíka ako prostriedok na výplach očí. Infúzia nechtíka je vynikajúca pri oplachovaní drobných rán a podráždených oblastí.

Ak chcete urobiť infúziu nechtíka, vložte šálku sušených lístkov nechtíka do pohára s kvartou. Naplňte nádobu vriacou vodou, zakryte (na to použite rukavicu bez prstov - nádoba bude HORÚCA) a nechajte ju stáť 4-10 hodín. Kmeň, štítok a chlad. Bude to trvať niekoľko dní. Môžete tiež zmraziť infúzie v miskách na kocky ľadu, takže ich môžete mať vždy po ruke. (Tu nájdete lístky z nechtíka.)

Calendula je tiež veľmi užitočná, keď je naplnená olejmi a spracovaná na balzam / masti / masti. Maslo nechtíka môže byť aplikované na vyrážky, ako je vyrážka na plienky a na inú podráždenú pokožku, ktorá potrebuje upokojenie.

kostihoj

Kostival má povesť liečivej byliny. Keď sa podáva infúzia do oleja, kostra obyčajná (Symphytum officinale) zrýchľuje hojenie vredov, odrenín a modrín. Je tiež veľmi upokojujúci pre podráždenú pokožku vďaka jej slizovitým vlastnostiam (vidíte, ako by tieto bylinky mohli tak pekne spolupracovať?).

Na výrobu bylinného oleja budete potrebovať prepravný olej, napríklad kokosový olej. V našom dome sa už veľa používa a do infúzovaných olejov a mastí dodáva ďalšie zvlhčujúce a antimikrobiálne vlastnosti.

limetkovo zelená húsenica s rohovinou

zloženie:

• 2 šálky prepravného oleja (tu nájdete prepravné oleje)
• 1 šálka listovej kosti (alebo bylinky, ktorú chcete použiť - môže ísť o kombináciu bylín) - (tu nájdete veľké bylinky)

Zahrejte rúru na 200 ° a potom ju vypnite. Bylinky a olej vložte do nádoby vhodnej na pečenie a nechajte ich stáť 3-4 hodiny. Naplňte naplnený olej do konzervárenského pohára, prikryte ho a štítok.

Upozornenie: Nepite.

Citrónový balzam

Citrónový balzam (Melissa officinalis) má veľa vynikajúcich vlastností. Upokojuje žalúdočné ťažkosti a pomáha vám pred spaním sa spríjemniť a ospať. Deti majú navyše chuť a budú mať tento liek bez problémov.

Myslím si, že balzam na citróny sa najlepšie používa v čaji, pretože sa zvyčajne používa ako spánok alebo na trávenie. Striekajte 1 lyžičku citrónu (používam svoje vlastné sušené bylinky) v 1 šálke horúcej vody. Ak chcete, môžete pridať kúsok surového medu alebo ho jednoducho piť. (Balzam na citróny nájdete tu.)

Upozornenie: Niektoré štúdie to ukazujú smieť spôsobiť kontrakcie. Pred použitím počas tehotenstva sa poraďte s poradcom od poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.

ružový kvet so zeleným stredom

Marshmallow Root

Ďalšia slizovitá bylina, marshmallow root (Althaea officinalis) je vynikajúca pre upokojenie podráždených oblastí. V našom dome sa používa hlavne na upokojujúcu pokožku. Urobím to tak, že vyrobím masť napustenú marshmallow root alebo urobím marshmallow root infúziu, aby nasiakla postihnutú oblasť dovnútra (buď ju pridám do kúpeľa alebo do malej nádrže s vodou).

Vyrábame tiež čaj (podľa pokynov vyššie) na bolesti v krku. Marshmallow root vytvára šmykľavý čaj, ktorý ľahko klesá a poskytuje úľavu bolestivým, poškriabaným krkom. Skombinujte ich s citrónovým balzamom pre lepšiu chuť. Dávate prednosť krému pastilky pred čajom? Naučte sa, ako si vyrobiť svoje vlastné krčné pastilky s marshmallow root. (Tu nájdete koreň marshmallow.)

Červený malinový list

To sa bežne považuje za bylinu pre ženy, ale môže ju použiť ktokoľvek. Červený malinový list (Rubus idaeus) je bylina bohatá na minerály, ktorá zjemňuje svaly panvového dna vrátane maternice. Pôsobí tiež ako adstringent, ktorý sprísňuje vrchné vrstvy kože a slizníc a znižuje vylučovanie.

Listy červenej maliny to posunú o krok ďalej a zmierňujú podráždenie a spevňujú tkanivá. To je strašne užitočné, keď má niekto naštvaný tráviaci systém, najmä hnačku.

Ak chcete použiť červený list maliny, pripravte si čaj s rovnakým pomerom vody k bylinkám, ako je uvedené vyššie - aj keď u dospelých s hnačkami urobím infúziu a nechám si ich po celý deň napiť. (Nájdete tu červený malinový list.)

Upozornenie: Používajte šetrne počas prvého trimestra gravidity. Potom skúste vypiť šálku denne.

rebríček

Priznávam, že som bol trochu skeptický, pokiaľ ide o rebríček (Achillea millefolium ) keď som o tom prvýkrát čítal. Bol som na bylinných liekoch nový a čítal som príbeh o žene, ktorá veľmi zle rezala prstom a posypala kvety práškového rebríčka na reze, čo spôsobilo, že veľmi rýchlo prestala krvácať. Zostal som skeptický, kým som nemal podobné skúsenosti. Funguje to!

Yarrow je typický s vlastnosťami, ktoré rýchlo zastavia krvácanie. Z tohto dôvodu ju rád pridávam do mastí prvej pomoci, ako aj do tohto oleja po holení. (Nájdete rebríček tu.)

Upozornenie: Nespiť počas tehotenstva - môže spôsobiť kontrakcie maternice.

Používate bylinky doma? Ktoré sú tvoje obľúbené?