Meditácia neznamená zmrazený mozog: Sadhguru Jaggi Vasudev
Sadhguru o tom, čo robiť, keď je vaša myseľ plná zbytočných myšlienok.
Ako príklad uviaznutia v dopravnej zápche Sadhguru poukázal na to, že dosiahnutie pokojnej mysle je vecou perspektívy. Aj keď uviaznutie v premávke môže byť obťažujúce, pozorovanie premávky na diaľku povedzme, že teplovzdušný balón mení náš pohľad na neho kvôli nulovému hluku.
Podobný prípad je aj v mysli človeka, ktorý zdieľal v tomto inšpiratívnom videu zo stretnutia dobrovoľníkov z roku 2011 na Maisuru. Akonáhle je medzi vami a činnosťou vašej mysle vzdialenosť, myseľ nie je problém. Ale je to zázrak, povedal a dodal, že myseľ bez chatovania nie je možná, ale udržať si odstup od tohto chatrčenia je.
PREČÍTAJTE SI TIEŽ: Keď sa mi ľudia smiali, stále som vyzýval: Šesťnásobná majsterka sveta v boxe Mary Kom
Zdôraznil, že meditácia neznamená bezmyšlienkovitú myseľ, povedal: Meditácia neznamená zmrazený mozog. Myseľ je dôležitá fakulta a musí fungovať ako každý iný orgán. Ide o to, nechať myšlienky plynúť, uviedol ďalej.