Polnočné občerstvenie: Vyskúšajte tieto zdravé, bezlepkové a vegánske sušienky

Bezlepkové sušienky sú mimoriadne zdravou možnosťou, ako uspokojiť tieto chute.

Ovsené sušienky s datlami. (Foto: Getty)

Nakoniec jete čipsy, namkeen alebo akékoľvek iné veci, ktoré nájdete vo svojej kuchynskej skrinke, keď klopú tie nechcené polnočné záchvaty hladu? Odporúčame vám, aby ste s tým prestali a rozhodli sa pre niečo zdravé a sýte. A skvelou možnosťou je rozhodnúť sa pre bezlepkové sušienky, ktoré sú nielen zdravé, ale aj ľahko sa pripravujú. Ak ste teda pripravení na zmenu, pozrite sa na recept nižšie.

@whatannamakes

Prekvapené, že konzistencia je v skutočnosti podobná koláču !! #zdravé pečenie #pečenie #tiktokbaking #cookies #recept #Vegetárian #bezlepkový #diéta #whatieat

OW POMALÝ TANEC V TEMNE - Joji

Prísady

• 1 - Zrelý banán
• 1 šálka - ovos
• 1 lyžička - vanilková esencia
• 2 lyžice - mandľové maslo
• Škoricový prášok (štipka)

Kroky

*V miske roztlačte zrelý banán a pridajte mandľové maslo. Dobre premiešajte. Potom pridajte ovos a vanilkovú esenciu.

*Posypte trochou škorice podľa chuti a vytvarujte z nich malé guľôčky.

*Teraz vezmite koláčik alebo plech na pečenie a položte naň pergamenový list. Držte na ňom guličky a pečte na 350 stupňoch Fahrenheita 20 minút.

*Nechajte vychladnúť a pokvapkajte medom a škoricou a žuť!

Skúste aj tieto vegánske recepty

Vyskúšajte tieto ľahké bezlepkové výživné bomby na raňajky dnes; tu je recept

3 druhy mlieka na rastlinnej báze, ktoré si môžete vyskúšať vyrobiť doma

ako ovládať roztoče

Chcete ich dnes vyskúšať?

Ak chcete získať ďalšie správy o životnom štýle, sledujte nás na: Twitter: životný štýl_ie | Facebook : IE Životný štýl | Instagram: ie_lifestyle