Teraz si zacvičte v otvorených telocvičniach Dillí zadarmo

Telocvične boli postavené na ploche 1 000 metrov štvorcových a boli zriadené v 30 parkoch.

Otvorená posilňovňa v parku Nehru. (Zdroj: IANS)

Dvadsaťšesťročný Manish Gosain, ašpirant na štátne služby, nikdy nevynechá svoju rannú rutinu v záhrade Talkatora neďaleko svojho domova.

Keďže sme chceli šesťvalcový abs, vysoké poplatky za telocvičňu boli odstrašujúcim prostriedkom, kým sa mestská rada v New Delhi (NDMC) neuskutočnila vo svojom sne zriadením otvorenej telocvične v rozľahlých záhradách-úplne zadarmo.

Som fyzický nadšenec, ale moje cvičenie bolo obmedzené na chôdzu a beh. Vždy som chcel do svojho režimu zaradiť silový tréning a je to veľký krok, povedal pre IANS nadšený Gosain, ktorý žije v Old Rajendra Nagar v centre Dillí a študuje v inštitúte trénerov, aby sa pripravil na skúšku z verejných služieb.

Súhlasil jeho priateľ Advait Singh, ktorý pochádza z Biharu: Keďže som študentom mimo domova, nemôžem si dovoliť vysoké poplatky za telocvičňu. Tieto telocvične sú požehnaním nielen pre mňa, ale aj pre mnohých ďalších študentov, ktorí žijú a študujú v mojom okolí.

Telocvične postavené na ploche 1 000 metrov štvorcových boli zriadené v 30 parkoch, vrátane obľúbenej záhrady Talkatora Garden, Lodhi Garden a Nehru Park pri NDMC v rámci projektu Go Green, Open Gym.

trpasličie plačúce stromy zóna 5

Gosain, ktorý sa zapotil v krosovom trenažéri v záhrade Talkatora. (Zdroj: IANS)

Každá telocvičňa je vymaľovaná v žiarivých odtieňoch žltej, zelenej, červenej a modrej a má 12 zariadení. Nevyžadujú elektrickú energiu a sú vybavené krížovým trenažérom a tvarovačom brucha a nôh. Každá telocvičňa bola zriadená za cenu 6 Rs. Lak.

Je pozoruhodné, že muži a ženy v strednom veku a starší občania sú rovnako nadšení ako mladí ľudia.

Podľa Kamly Negi (52), ktorá chodí do parku Nehru na prechádzky už desaťročie, sú telocvične prínosom pre starších ľudí, pretože nie každý sa cíti dobre v uzavretých priestoroch telocvične.

Väčšina telocviční v našom okolí je zvyčajne v suteréne a hrá hlasnú hudbu, ktorá nie je pohodlná pre staršiu generáciu, ako som ja. Tu môžeme cvičiť pod holým nebom bez rušenia, povedal Negi.

Negiho priateľka Binita Mehta ďalej uviedla, že telocvične sú čerešničkou na torte v parku, ktorý sa môže pochváliť mnohými jogovými, aerobikovými a meditačnými skupinami.

Máme tu mnoho neformálnych skupín, ktoré sa stretávajú každé ráno a ľudia sa okrem bežnej chôdze a behania venujú joge, aerobiku a meditácii. Táto nová telocvičňa je vítaným doplnkom, povedala 50-ročná Mehta.

Medzitým mladí návštevníci zvažujú kroky, ako zaistiť, aby si ľudia počas cvičenia boli vedomí základnej etikety.

Skupina štamgastov v záhrade Lodhi Garden uvažuje o vylepovaní plagátov v telocvični a žiada ľudí, aby nevešali stroje a po skončení cvičenia zo strojov zotreli pot.

So súhlasom úradov plánujeme vylepiť niekoľko plagátov v telocvični, povedal 16 -ročný Shahwar Ali, ktorý prichádza do parku spolu so svojimi bratrancami a priateľmi takmer denne.

Pretože tu nie sú žiadni tréneri ani manažment, myslím, že niekto bude musieť prevziať zodpovednosť za to, že ľudia budú voči sebe navzájom zdvorilí, dodal jeho priateľ Tarun Shroff, tiež 16 -ročný.

Vďaka pozitívnej spätnej väzbe občianska agentúra, ktorá projekt na podporu zdravého životného štýlu medzi Dillitmi začala, ho teraz plánuje ďalej rozširovať.

Telocvične dostali od ľudí úžasnú odpoveď. Preto zdvojnásobujeme stroje v záhradách Lodhi a parku Nehru a čoskoro tiež pridáme ďalších desať parkov, povedal pre IANS predseda NDMC Jalaj Shrivastava.

Berúc na vedomie NDMC, aj mestská spoločnosť South Delhi (SDMC) sa rozhodla pripojiť k vlaku a na svojom zasadnutí stáleho výboru, ktoré sa konalo minulý mesiac, schválila uznesenie o zriadení otvorených telocviční na každom oddelení ako pilotného projektu.