Dojčiť kocovinu? Tieto recepty na smoothie vám pomôžu cítiť sa lepšie

Od Afterparty kofeínu po Last Nite’s Sin: V prípade, že po víkende s priateľmi budete mať kocovinu, tieto smoothies vám pomôžu.

Aké smoothie by ste chceli vyskúšať? (Navrhol Gargi Singh/The Indian Express)

Víkend nie je ďaleko a možno budete mať chuť stráviť celú noc s priateľmi. Aj keď je vždy vhodné udržať si počet svojich nápojov, niekedy máte tendenciu sa nechať uniesť a dať si príliš veľa. V tom čase sa to zdá zábavné, ale kocovina, ktorá nasleduje nasledujúce ráno, je ešte horšia.

Ale nebojte sa, tieto smoothies od Samrata Reddyho, zakladateľa a generálneho riaditeľa, Drunken Monkey, vám urobia lepší pocit v prípade, že skončíte s kocovinou.

Last Nite’s Without

Vďaka tejto zmesi sa budete cítiť lepšie.

Slúži: 1

Zloženie:

1 - Sklenená voda
2 - citróny
1 - plátok ananásu
1 - Apple
Ruka plná hrozna
1 ½ lyžice - elektrolyt
1 polievková lyžica - namočené chia semienka
1 polievková lyžica - namočené bazalkové semená

rastliny nasa pre čistý vzduch

Metóda:

* Pridajte všetky prísady do nádoby na mixovanie a rozmixujte dohladka; potom podávaj.

Doba miešania:

1-2 minúty

Párty netvor

Toto smoothie musíte vyskúšať.

Slúži: 1

mená a obrázky stromov

Zloženie:

1 - Sklenená voda
4-5-Kocky ľadu
1 - Vápno, stlačené
4-5-Termíny
½ - nakrájané jablko
1 - banán

Metóda:

aké je najlepšie tekuté hnojivo na trávniky

* Pridajte všetky prísady do nádoby na mixovanie a rozmixujte dohladka; potom podávaj.

Doba miešania:

1-2 minúty

Afterparty kofeín

Toto smoothie ukončí vašu chuť na kávu.

Slúži: 1

Zloženie:

borovice, smreky a jedle sú _______________.

1 - Sklenená voda
3 lyžice - káva
1 ½ - jablko
1 polievková lyžica - elektrolyt

Metóda:

* Pridajte všetky prísady do nádoby na mixovanie a rozmixujte dohladka; potom podávaj.

Čas miešania:

1-2 minúty