Hrnčiarstvo, počítačové hry by mohli zabrániť strate pamäte
Hranie počítačových hier, čítanie časopisov alebo tvorba remesiel v strednom veku alebo neskôr v živote môže oddialiť alebo zabrániť strate pamäte, tvrdí nová štúdia.
Hranie počítačových hier, čítanie časopisov alebo tvorba remesiel v strednom veku alebo neskôr v živote môže oddialiť alebo zabrániť strate pamäte, tvrdí nová štúdia.
Do štúdie, ktorá bude predstavená na 61. výročnom stretnutí Americkej akadémie neurológie v Seattli, 25. apríla až 2. mája 2009, sa zapojilo 197 ľudí vo veku 70 až 89 rokov s miernou kognitívnou poruchou alebo s diagnostikovanou stratou pamäti, a 1 124 ľudí, ktorí starnú bez problémov s pamäťou.
čo je jedľa
Obe skupiny odpovedali na otázky o svojich každodenných aktivitách za posledný rok a v strednom veku, keď mali 50 až 65 rokov.
Štúdia zistila, že v neskorších rokoch čítanie kníh, hranie hier, účasť na počítačových aktivitách a remeselné činnosti, ako je hrnčiarstvo alebo prešívanie, viedlo k 30 až 50 percentnému zníženiu rizika vzniku straty pamäte v porovnaní s ľuďmi, ktorí to nerobili. tie činnosti.
Ľudia, ktorí v neskorších rokoch sledovali televíziu menej ako sedem hodín denne, mali o 50 percent menšiu pravdepodobnosť straty pamäte ako ľudia, ktorí sledovali viac ako sedem hodín denne.
Dobrovoľníci, ktorí sa v strednom veku zúčastňovali sociálnych aktivít a čítali časopisy, mali asi o 40 percent menšiu pravdepodobnosť straty pamäti ako tí, ktorí tieto činnosti nerobili.
Táto štúdia je vzrušujúca, pretože ukazuje, že starnutie nemusí byť pasívnym procesom. Jednoduchým zapojením sa do kognitívnych cvičení sa môžete chrániť pred budúcou stratou pamäte, povedal autor štúdie Yonas Geda, MD, MSc, neuropsychiatrist na klinike Mayo v Rochesteri, MN, a člen Americkej akadémie neurológie.
obrázky druhov rastlín ľalie
Problémom tohto druhu výskumu je, že sa spoliehame na minulé spomienky účastníkov, a preto musíme tieto zistenia potvrdiť ďalším výskumom, ?? dodal znalec.