Probiotiká pomáhajú znižovať stres, úzkosť

Štúdium toho, ako črevné baktérie ovplyvňujú správanie zebra, by mohlo viesť k lepšiemu pochopeniu toho, ako môžu probiotiká ovplyvňovať centrálny nervový systém u ľudí.

probiotiká, úzkosť, správy o zdraví, indický expres,Probiotiká môžu pomôcť pri úzkosti. (Zdroj: Thinkstock Images)

Štúdia zistila, že probiotiká, používané na synchronizáciu tráviaceho traktu, môžu znížiť hladinu stresu a tým zlepšiť zdravie a pohodu. Vedci z University of Missouri pomocou modelu zebrafish zistili, že bežné probiotikum predávané v doplnkoch a jogurte môže znížiť správanie a úzkosť súvisiace so stresom.



Štúdium toho, ako črevné baktérie ovplyvňujú správanie zebra, by mohlo viesť k lepšiemu pochopeniu toho, ako môžu probiotiká ovplyvňovať centrálny nervový systém u ľudí. Ich výsledky boli nedávno publikované v časopise Scientific Reports, časopis Nature.



Zebrafish sú novo vznikajúce modelové druhy pre neurobehaviorálne štúdie a ich použitie je v rámci skríningu liekov dobre zavedené, povedal Aaron Ericsson, riaditeľ Centra metagenomiky MU a odborný asistent výskumu na Katedre veterinárnej patobiológie.



Naša štúdia ukázala, že jednoduché probiotiká, ktoré bežne používame na synchronizáciu nášho tráviaceho traktu, by mohli byť prospešné aj pre zníženie úrovne stresu.

V sérii štúdií vedci testovali, ako sa zebra chová po dávkach Lactobacillus plantarum, bežnej baktérie nachádzajúcej sa v jogurte a probiotických doplnkoch.



V prvej štúdii vedci pridali baktérie do určitých nádrží, kde bývala zebra; ostatné nádrže zebrafish nedostali žiadne probiotiká. Potom vedci predstavili environmentálne stresory pre obe skupiny, ako napríklad odčerpanie malého množstva vody z nádrže a preplnenie.



Každý deň sme predstavili iný stresor - testy, ktoré sú validované inými výskumníkmi a spôsobujú medzi zebrami väčšiu úzkosť, povedala Elizabeth Bryda, profesorka veterinárnej patobiológie na Vysokej škole veterinárskeho lekárstva MU.

Ide o bežné vzorce environmentálneho stresu, ako je izolačný stres a teplotné zmeny, takže testy boli relevantné aj pre ľudí.



Analýzou génových dráh oboch skupín rýb výskumný tím zistil, že zebrafish, ktorým boli podávané doplnky, vykazoval zníženie metabolických dráh spojených so stresom.



Meraním génov spojených so stresom a úzkosťou boli naše testy schopné predpovedať, ako je toto bežné probiotikum schopné prospieť reakciám na správanie u týchto rýb, povedal Daniel Davis, zástupca riaditeľa jadra modelovania zvierat MU.

Baktérie v čreve v zásade zmenili génovú expresiu spojenú so dráhami súvisiacimi so stresom a úzkosťou v rybách, čo umožňuje zvýšenú signalizáciu konkrétnych neurotransmiterov, dodal.



Aby testovali svoju teóriu ďalej, vedci merali pohyby rýb v ich nádržiach pomocou sofistikovaných počítačových meracích a zobrazovacích nástrojov.



Predchádzajúce štúdie správania sa rýb zistili, že stresované ryby majú tendenciu tráviť viac času na dne svojich nádrží. Akonáhle boli rybám podané probiotiká, mali tendenciu tráviť viac času smerom k hornej časti nádrží - zmena v správaní naznačovala, že boli menej stresované alebo menej nervózne.

Pomocou zebrafish sme vyvinuli relatívne lacnú platformu na testovanie iných druhov baktérií a probiotík a ich potenciálny prínos pre rôzne systémy tela, povedal Ericsson.



Vyššie uvedený článok slúži len na informačné účely a nie je náhradou za odbornú lekársku pomoc. V prípade akýchkoľvek otázok týkajúcich sa vášho zdravia alebo zdravotného stavu sa vždy poraďte so svojim lekárom alebo iným kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom.