V karanténe Virat Kohli odpovedá na otázky týkajúce sa stravovania, riešenia úzkosti, dcéry Vamiky a ďalších
Hráč kriketu prezradil, že jedáva „veľa indického jedla a niekedy aj čínskeho“
Anushka Sharma a Virat Kohli sa stali rodičmi 11. januára 2021. (Foto: Anushka Sharma / Instagram) V blokáde sú všetci doma. Rovnako aj kapitán indického kriketového tímu Virat Kohli. Po zdieľaní, že je v karanténe, požiadal svojich fanúšikov, aby mu na Instagrame položili otázky. Nasledovalo to, že hráč kriketu hovoril o svojej strave, význame mena jeho dcéry, spôsoboch, ako sa vysporiadať s úzkosťou atď.
biely kvet s jedným okvetným lístkom
Keď sa ho spýtali na jeho rutinu počas karantény, odpovedal: Trénujte raz denne, trávte čas s rodinou. Celkom normálne.
(Zdroj: Virat Kohli / Instagram) Ak vás zaujímalo jeho stravovanie, posvietil si aj na to: Veľa zeleniny, nejaké vajíčka, 2 šálky kávy, quinoa, veľa špenátu, tiež láska dosas, prezradil. Ale dodal, všetko v kontrolovanom množstve.
(Zdroj: Virat Kohli / Instagram) Keď sa niekto spýtal, či by sa podelil o pohľad na svoju dcéru Vamiku, Virat zopakoval to, čo on a Anushka Sharma už informovali: Vamika je iné meno pre bohyňu Durgu . Nie, ako pár sme sa rozhodli nevystavovať svoje dieťa sociálnym médiám, kým nepochopí, čo sú sociálne médiá, a urobí vlastné rozhodnutie.
(Zdroj: Virat Kohli / Instagram) Odpovedal aj na otázky týkajúce sa riešenia úzkosti. Sústreďte sa na veci, ktoré sú dôležité a snažte sa veriť vo väčšie dobro. Verte, že kedykoľvek sa môže stať niečo dobré.
(Zdroj: Virat Kohli / Instagram) Jeho tip, ako zostať motivovaný, bol jednoduchý: Robte rutiny správne a vytrvajte v nich bez ohľadu na výsledok.
(Zdroj: Virat Kohli / Instagram) V prípade, že ste zvedaví, čo zje za deň, odpoveď znie, veľa indického jedla... a niekedy aj čínskeho. Mandle, proteínové tyčinky, ovocie patria do jeho každodennej stravy.
(Zdroj: Virat Kohli / Instagram) Bol tiež nedávno očkovaný a zdieľal, že z trocha bolesti tela, miernej horúčky nie je nič vážne.
(Zdroj: Virat Kohli / Instagram)