„Riteish a ja sme v srdci super filmy; je vždy zábavné byť pred kamerou “: Genelia Deshmukh
„Každé ráno pokračujem vo svojej cvičebnej rutine a zostávam aktívny prostredníctvom jogy, behania, bicyklovania ...“ povedal herec o svojom pláne pandemickej kondície.
Genelia Deshmukh vyzerala nádherne. (Foto: Instagram/@geneliad) Večne sa usmievajúci Genelia Deshmukh je ohromujúca . Účinkovala v mnohých filmoch v Bollywoode a južnom filmovom priemysle a získala si lásku miliónov fanúšikov v krajine i na celom svete, ktorí k nej vzhliadajú a sledujú ju na sociálnych sieťach, kde je stále aktívna.
Ale rovnako ako my ostatní, aj herec musel zvládnuť náročné mesiace pandémie, pričom sa musel držať bokom od kamery, jej priateľov a rodiny a ďalších blízkych. Okrem toho existuje aj obava, či môže vzhľadom na okolnosti na celom svete poskytnúť svojim deťom normálne detstvo.
The Jaane Tu ... Ya Jaane Na hviezda nedávno komunikovala s indianexpress.com , kde sa otvorila o tom všetkom a oveľa viac - od svojich pandemických skúseností až po rodinný život, výzvu zostať v týchto časoch fyzicky a emocionálne v poriadku a čo robí, aby zaistila zdravie svojej rodiny.
Úryvky z interakcie:
Ako sa pre vás zatiaľ rok 2021 formoval, fyzicky, emocionálne a mentálne?
Jedna vec, ktorá ma vždy bude držať, je, že zdravie je najdôležitejšie. Myslím si, že rok 2020 nás všetkých naučil. Tento rok bol pre mňa všetko o holistickom blahu mojej rodiny: fyzickom, duševnom a emocionálnom. Okrem toho každé ráno pokračujem vo svojej cvičebnej rutine a zostávam aktívny prostredníctvom jogy, behania, bicyklovania alebo dokonca vyskúšania niečoho nového, napríklad korčuľovania, ktoré uberá na obrátkach. Posledné mesiace nás tiež ako rodinu zblížili tým, že nám umožnili stráviť spolu veľa kvalitného času. A napriek novým výzvam každý deň, tento rok som sa ocitol lepšie pripravený fyzicky, mentálne a emocionálne.
Pozrite si tento príspevok na InstagramePríspevok zdieľaný Geneliou Deshmukhovou (@geneliad)
Čo bolo pre vás najnáročnejším aspektom pandémie?
sepaly sa nachádzajú na vrcholoch tyčinky.
Moja rodina a priatelia pre mňa znamenajú svet. Tráviť čas s nimi je to, čo dáva mojej duši radosť a pomáha mi tešiť sa z maličkostí v živote. Ale vzhľadom na závažnosť vecí okolo nás bolo ťažké sa často stretnúť, pričom treba mať na pamäti všetky predbežné opatrenia a bezpečnosť našich blízkych. Toto bol najnáročnejší aspekt. Chýba mi, že som v ich blízkosti, a skutočne dúfam, že sa to čoskoro zmení.
Okrem toho ma bolí, keď vidím, ako moje deti a niekoľko ďalších musia navštevovať školu z domu. Je smutné vidieť ich chýbať vo všetkom praktickom učení, hraní si s priateľmi a iných spoločných učebných aktivitách. Snažili sme sa zo všetkých síl stráviť s nimi čas a naplánovať si krátke pobyty, aktivity atď., Aby im toho veľa nechýbalo a mali čo najnormálnejšie detstvo.
Čo ste urobili pre zaistenie zdravia pre seba a svoju rodinu?
Od detstva kladieme veľký dôraz na naše osobné zdravie. Naši chlapci to už vyrastali a teraz sa to pre nás stalo spôsobom života. Verím, že za zdravie mojej rodiny je moja zodpovednosť a beriem to vážne. Moja zdravotná rutina pre moju rodinu sa neustále mení, aby sa prispôsobila podnebiu a prostrediu, ale jednou z prvých vecí, ktoré zostali konštantné, je vdýchnutie parou s Vicks Vaporub. Zvlášť počas monzúnu, keď sa neustále obávam o zdravie svojej rodiny. Vicks Vaporub je dodávaný s prírodnými prísadami, ako sú nilgiri, pudina, gáfor a ajwain, a cvičením vdýchnutia parou viem, že o respiračné zdravie mojej rodiny je postarané. Je to moja pomoc pri úľave od chladu a kašľa a niečo, čo nosím so sebou, keď cestujem.
Pozrite si tento príspevok na InstagramePríspevok zdieľaný Geneliou Deshmukhovou (@geneliad)
Nejaké tipy na fitnes pre matky, ktoré môžu byť príliš zaneprázdnené starostlivosťou o ostatných členov rodiny?
Môj odkaz všetkým matkám, ktoré zabúdajú starať sa o svoje blaho, je „urobiť z fitnes rodinný cieľ“. Akonáhle začnete zahŕňať svoju rodinu na kondičnú cestu, automaticky začnete mať čas aj na seba, pretože teraz si každý robí čas a investuje do fitnes.
Ako začať a ukončiť svoj dnešný deň?
Som predovšetkým aktívny človek a fyzické aktivity sú niečím, čo si po pandémii rád doprajem ešte viac. Napriek menšiemu počtu výhonkov a stretnutí, keď boli moji synovia doma, sú moje dni rovnako hektické. Nech už je však rozvrh akýkoľvek, deň začínam pohárom teplej vody. Potom nasledujú vyvážené, výživou nabité raňajky s rodinou. Moje deti sa potom zaneprázdňujú svojimi online lekciami a to mi dáva nejaký čas na to, aby som stíhala svoju prácu a plánovala zvyšok dňa. Obvykle máme spoločnú večeru, po ktorej nasleduje kvalitný rodinný čas - či už ide o sledovanie filmu alebo hranie stolných hier.
zoznam všetkých druhov pavúkov s obrázkami
Vy a váš manžel (herec Riteish Deshmukh) pravidelne uverejňujete na sociálnych sieťach veselé videá s pármi; aká je za tým myšlienka?
Cieľom je jednoducho sa pobaviť a relaxovať. V srdci sme super filmy; pre nás bolo vždy zábavné byť pred kamerou. Počas výluky neboli žiadne výstrely a to bolo najbližšie k fotoaparátu. Dáva nám to obom dobrý čas a predovšetkým nás to robí nesmierne šťastnými.
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Vaše sociálne siete sú dôkazom toho, že módu beriete vážne. Ako by ste opísali svoj štýl?
Môj vzorec, ako byť štýlový, je jednoducho byť pohodlný v tom, čo nosím. Je to o oblečení, vďaka ktorému sa cítim šťastná a pohodlná. Nechcem ísť podľa trendov, namiesto toho sa domnievam, že obliekanie sa ako osoba je konečným kľúčom k tomu, aby ste boli štýloví.
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Päť nevyhnutných šatníkov pre mamičky milénia ...
Pár modrých riflí, obyčajné tričko, oblečenie do posilňovne, pekný podpätok a tenisky.
chladné rastliny na rast vo vnútri
Post-pandemická aktivita, na ktorú sa veľmi tešíte ...
Myslím si, že by sa to vrátilo do práce, a myslím si, že sme sa pomaly začali prispôsobovať novému normálu, čo je skvelé.
Ak chcete získať ďalšie správy o životnom štýle, sledujte nás Instagram | Twitter | Facebook a nenechajte si ujsť najnovšie aktualizácie!