Sociálne aktivity znižujú depresiu u starších dospelých s demenciou

Starší dospelí s demenciou mali v štúdii prospech z cvičenia a skupinovej aktivity.

Starší dospelí - trpiaci demenciou aj depresiou - ktorí sa venovali cvičeniu a sociálnym aktivitám, v štúdii vykazovali znížené príznaky depresie. (Zdroj: Thinkstock Images)

Nová štúdia zistila, že starší dospelí trpiaci demenciou, ktorí si dopriali vysoko intenzívny program funkčných cvičení a skupinovú aktivitu, mali zníženú úroveň depresívnych symptómov.

Depresia je bohužiaľ bežná u starších ľudí - obzvlášť u ľudí s demenciou, povedal vedúci autor Gustaf Bostrom, doktorand na Katedre komunitnej medicíny a rehabilitácie Univerzity Umea vo Švédsku.

stromy, ktoré majú červené bobule

Čítaj viac

• Nimhansovi pomôže, aby bol Južný Bengaluru priateľský k demencii
• Svetový deň Alzheimerovej choroby: Včasné varovné príznaky demencie by ste nemali ignorovať
• Alzheimerova starostlivosť uprostred pandémie: Všetko, čo potrebujete vedieť
• Svet nereaguje na výzvu demencie: správa WHO
• Ako cvičenie môže pomôcť udržať našu pamäť ostrú

Tím skúmal, či 45 minút cvičenia s vysokou intenzitou-každý druhý deň v týždni po dobu štyroch mesiacov-má lepší účinok na depresívne symptómy než aktivita v sede v skupine-vykonávaná s rovnakým trvaním a frekvenciou-u starších ľudí s demenciou.

Zistenia ukázali zníženie vysokých hladín depresívnych symptómov v oboch skupinách. Cvičenie však nepreukázalo lepší účinok na depresiu. Štúdia tiež naznačila súvislosť medzi narušenou rovnováhou, všeobecnou závislosťou na aktivitách každodenného života - pri prenose a obliekaní - a depresiou vo vyššom veku.

Súvislosť medzi narušenou rovnováhou, závislosťou na transporte alebo obliekaní a depresiou je dôležitým zistením a môže byť predmetom budúcich štúdií zameraných na prevenciu alebo liečbu depresie u ľudí vo vyššom veku, uviedol Bostrom vo svojej dizertačnej práci.

Starší ľudia s demenciou alebo ľudia starší ako 85 rokov mali pri pokračujúcej liečbe antidepresívami zvýšené riziko úmrtia.

Vedci ďalej dospeli k záveru:

rastliny, ktoré nepotrebujú slnko

Ak chcete dostávať novinky, sledujte nás na Facebook , Twitter , Google+ & Instagram

Vyššie uvedený článok slúži len na informačné účely a nie je náhradou za odbornú lekársku pomoc. V prípade akýchkoľvek otázok týkajúcich sa vášho zdravia alebo zdravotného stavu sa vždy poraďte so svojim lekárom alebo iným kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom.