Obnova mŕtvice doma: Tipy pre opatrovateľov
Zotavenie sa z mozgovej príhody môže byť samo o sebe obrovskou výzvou. Cesta k uzdraveniu je dlhá a únavná, ktorá si vyžaduje neustálu starostlivosť a neustálu motiváciu
Tu je návod, ako sa starať o pacientov postihnutých mŕtvicou doma. (Zdroj: Getty Images/Thinkstock) Napísal doktor Vishal Sehgal
čierna húsenica s bielymi škvrnami
Cievna mozgová príhoda je hlavnou príčinou úmrtí na celom svete. Podľa odhadov Indickej asociácie cievnych mozgových príhod (ISA) každoročne trpí na cievnu mozgovú príhodu približne 17 miliónov ľudí na celom svete, z toho 6,2 milióna zomrie a päť miliónov trpí zdravotným postihnutím. Každý pacient sa stretáva s vlastným súborom výziev, pokiaľ ide o poškodenie, fyzický pohyb a rehabilitáciu. Ale zotavenie z a mŕtvica je možné zlepšiť, ak existuje správna starostlivosť, podpora a motivácia pomôcť pacientovi. Osoba môže pociťovať stratu reči, problémy s pamäťou, uvažovaním a koncentráciou a čiastočnú paralýzu. Tu môže vedieť, čo očakávať po veľkej mŕtvici, pomôcť im pripraviť sa na cestu dopredu. Aj keď kladenie správnych otázok poskytovateľovi zdravotnej starostlivosti môže poskytnúť väčšiu jasnosť, uvádzame niekoľko tipov, ktoré by opatrovatelia mali vedieť o obnove doma.
Pochopte, ako je každá cesta jedinečná
Je dôležité nenechať príbehy ostatných demotivovať, pretože príbeh každého, kto prežil mŕtvicu, je iný. Nechajte svoje skúsenosti odvíjať sa vlastným tempom, keď im pomôžete vyrovnať sa so svojim poškodením a emocionálnou traumou, ktorá ho obklopuje. Pracujte na tom, aby ste im pomohli získať postupné prijatie nového normálu. Je dôležité umožniť im pochopiť, že k obnove nemusí dôjsť cez noc, a začať s pozitívnym výhľadom je kľúčové. Aj keď sa to ľahšie povie, ako urobí, motivácia a osobná pozornosť blízkych a drahých ľudí môžu znamenať rozdiel.
Buďte pripravení na zmeny nálady
Mŕtvica a následná cesta k uzdraveniu môžu byť pre pozostalého psychicky, fyzicky a emocionálne vyčerpávajúce. Môžu podľahnúť množstvu emócií a byť náchylní na výkyvy nálady. Opatrovatelia musia byť opatrní, aby im nepovedali, že vedia, aký je to pocit, pretože to nikto okrem nich nevie. Namiesto toho ponúknite lásku, trpezlivosť a podporu. Dávajte si však pozor na extrémne emócie, pretože môžu signalizovať depresiu. Ak vidíte takéto príznaky, okamžite kontaktujte špecialistu.
Správna výživa a cvičenie
Dobrá výživa je kľúčová v každom období obnovy. Udržiavať dobré stravovacie návyky cvičte a pomáhajte im vykonávať všetky cvičenia predpísané terapeutom, aby ste zaistili rýchlejší postup.
Liečba
Zatiaľ čo niektorí vážne postihnutí pacienti môžu vyžadovať sondy a respiračnú pomoc, iní môžu vyžadovať fyzioterapiu a pracovnú terapiu. V závislosti od stavu pacienta je možné vyhľadať kvalifikované ošetrovateľské zariadenia alebo domácu pomoc. Pokroky v lekárskej vede priniesli mnoho inovácií, ako napríklad pokročilé neuro-zobrazovanie, lieky rozpúšťajúce zrazeniny a ďalšie metódy liečby s veľkým vplyvom, ktoré môžu priniesť lepšie výsledky. Okrem lekárskeho ošetrenia väčšina pacientov s mozgovou príhodou vyžaduje ambulantné terapie na zvýšenie kvality života. Niektoré z nich zahŕňajú nasledujúce:
Fyzioterapia
Fyzioterapia je životne dôležitá pre zotavenie sa po cievnej mozgovej príhode a môže mať veľký vplyv na obnovu kvality života. Aj keď rekonvalescencia môže trvať dlho, je dôležité, aby ste pravidelne pracovali na fyzioterapii, aby ste zapracovali na postihnutých končatinách. Terapeut môže navrhnúť použitie nástrojov, ako je ortéza alebo chodítko, na asistovaný pohyb.
Je dôležité starať sa o pacientov s mozgovou príhodou. (Zdroj: Getty/Thinkstock) Rečová a pracovná terapia
Logopedické sedenia sa zameriavajú na jazykové schopnosti (verbálne aj písomné), kognitívne schopnosti (koncentrácia, pamäť a pozornosť) a ťažkosti s prehĺtaním. Ergoterapia je potrebná na riešenie drobných problémov, ako sú jemná motorika, ktoré ovládajú každodenné činnosti, funkčný rozsah a budovanie sociálnych zručností.
ako často polievam kaktus
Psychologická terapia
Mŕtvica môže prežiť prežiť s mnohými fyzickými výzvami a množstvom emocionálnych traum, s ktorými sa musí vyrovnať. Väčšina pacientov s mozgovou príhodou čelí problémom s depresiou a osamelosťou v dôsledku obmedzeného pohybu a nedostatku sociálnych interakcií. Psychologické poradenstvo je preto dôležitou súčasťou každého programu rehabilitácie mozgovej príhody.
stĺpovité vždyzelené stromy do malých záhrad
Nájdite si čas pre seba
Aj keď pomáhate pozostalým po mozgovej príhode vyrovnať sa so svojim stavom a starať sa o nich, nezabúdajte na starostlivosť o svoje zdravie a pohodu. Neváhajte požiadať o pomoc, ak ju potrebujete. Skúste si urobiť voľno pre prípad, že vám niekto ponúkne na niekoľko hodín miesto. Využite tento čas na osvieženie mysle a tela, pretože je to nevyhnutné pri starostlivosti o niekoho so zdravotným stavom.
Zotavenie sa z mozgovej príhody môže byť samo o sebe obrovskou výzvou. Cesta k uzdraveniu je dlhá a únavná, ktorá si vyžaduje neustálu starostlivosť a neustálu motiváciu. Môžete tiež kontaktovať podporné skupiny a online fóra pre sociálnu interakciu a vzájomné zdieľanie.
Autor je lekársky riaditeľ Portea Medical