Spoľahnite sa na tieto bylinky na báze ajurvédy pre zdravé vlasy. (Zdroj: Getty Images/Thinkstock) Starostlivosť o vlasy vyžaduje veľa času a úsilia. Ale možno nebudete vždy potrebovať drahé výrobky, aby boli vaše vlasy zdravé a lesklé. V skutočnosti, ako hovorí ajurvéda, bežné bylinky nachádzajúce sa vo vašich domácnostiach môžu vašim vlasom prísť vhod a pomôcť zlepšiť ich textúru, objem a lesk, a tým ich urobiť zdravými.
Ak hľadáte rady v starostlivosti o vlasy, ktoré sú rozumné a jednoduché, ste na správnom mieste. Ajurvédsky odborník Doktor Dixa Bhavsar zdieľaný istý bylinky o ktorých by ste mali vedieť.
Pozrite si tento príspevok na InstagramePríspevok zdieľaný doktorkou Dixou Bhavsarovou (@drdixa_healingsouls)
Amla
obrázky pavúkov a ich mená
Amla obsahuje veľa esenciálnych mastných kyselín, ktoré prenikajú do folikulov, vďaka čomu sú vlasy jemnejšie, lesklejšie a objemnejšie. Vďaka vysokému obsahu železa a karoténu tiež stimuluje rast vlasov. Amla pastu na vlasy môžete vytvoriť kombináciou s inými bylinkami, ktoré podporujú rast vlasov, alebo len konzumovať amlu na všetky druhy problémov s vlasmi, povedal doktor Bhavsar.
Bhringraj
Táto bylina sa používa na výrobu takmer všetkých ajurvédskych vlasových olejov, pretože je to najlepšia „potravina pre vlasy“. V ajurvédskom systéme medicíny sa bhringraj používa už odpradávna. Jeho listy pôsobia ako vlasové tonikum. Pôsobí zázračne na problémy s vlasmi, akými sú padanie vlasov, lupiny, predčasné šedivenie, a taktiež vlasy posilňuje. Podľa ajurvédy je to „Rasayana pre vlasy“, ktorá má špeciálne vlastnosti proti starnutiu a omladenie. Podľa nej sa dá najlepšie použiť vo forme oleja na vlasy alebo masky na vlasy.
Kokosový
Kokosový olej je považovaný za najlepší na vlasy. Zdroj: Pixabay) Môžete ho použiť v akejkoľvek forme - či už suchý kokos ako desiatu, kokosovú vodu ako energetický nápoj alebo kokosový olej ako výživu pre vlasy. Kokosový olej je v Indii najpoužívanejším olejom na vlasy, pretože je najlepší, povedal doktor Bhavsar.
Aloe Vera
Môže byť použitý ako maska na vlasy alebo dokonca konzumovaný vnútorne. Trenie aloe vera do pokožky hlavy a vlasov a ich preniknutím do vlasových folikulov by mohlo dôjsť k úprave a zlepšeniu poškodených a suchých vlasov. Potom, čo ho necháte hodinu pôsobiť, opláchnite gél jemným šampónom.