Skúste tieto triky so škytavkou, ktorá neprestane
Akonáhle sa nám bránica náhle stiahne a kŕče, pričom na chvíľu zatvoríme hlasivky, začneme mať škytavku.
Škytavka môže začať náhle a trvať mnoho mučivých minút, takže sme nervózni a naštvaní. (Zdroj: Getty/Thinkstock) Škytavka je nepríjemná. Začnú náhle a potom pokračujú mnoho a mnoho mučivých minút, pričom nás nechávajú nervóznych a nahnevaných. Akonáhle sa nám bránica náhle stiahne a kŕče, pričom na chvíľu zatvoríme hlasivky, začneme mať škytavku. Väčšinou sa to stane, keď niečo zjeme alebo vypijeme príliš rýchlo. Okrem toho by malo byť známe, že pretrvávajúce škytavanie môže tiež naznačovať závažné základné ochorenie.
Pamätáte si, čo múdra stará mama hovorila o zastavení škytavky - veciach, ktoré ste mohli diskreditovať? Ukázalo sa, že niečo z toho je pravda. Pokračujte v čítaní, aby ste poznali triky.
Lyžica cukru
Toto je najstarší a najpopulárnejší trik v knihe. Vyplýva to z výskumu publikovaného v časopise New England Journal of Medicine jedna lyžica cukru je schopná zasahovať do škytavkového reflexu.
čo je to za motýľa
Trochu medu, prosím
Jednu čajovú lyžičku medu dajte do teplej vody, zamiešajte a potom vložte do zadnej časti jazyka. Prehltni to. Je známe, že pomáha kontrolovať dýchanie a zastaviť škytavku. Okrem toho pomáha pri kašli.
Pite ľadovú vodu
Kloktať môžete aj pomocou ľadovej vody. Verí sa, že to bráni kŕčom v bránici, navrhuje tento kardiológ so sídlom v New Yorku.
Na vyliečenie škytavky kloktajte ľadovú vodu. Zabráni kŕčeniu vašej membrány a ukončí problém. #OzTip
- Dr. Mehmet Oz (@DrOz) 28. september 2012
Zapchajte si uši
Zvlášť, keď pijete vodu slamkou. Môže sa to zdať zvláštne, ale môže to pomôcť kontrolovať a dokonca zastaviť škytavku.
Nasajte citrón
Keď vám život škytne, nasajte citrón. Podľa výskumu publikovaného v New England Journal of Medicine , je to populárny liek proti škytavke.
Zadržte dych
Ďalší spoľahlivý spôsob, ako zastaviť škytavku, zadržiavanie dychu zaisťuje, že sa vaša bránica dokáže uvoľniť. Pomaly môžete vydýchnuť, len aby ste medzi škytavkou znova prehltli vzduch. Vykonajte toto cvičenie na chvíľu.