Na upokojenie spálenia od slnka používajte mliečne výrobky
Tu je niekoľko skvelých tipov na ošetrenie opálenia a spálenia od slnka pomocou mliečnych výrobkov, aby bola vaša pokožka zdravá a hladká.
Tuky, bielkoviny a pH mlieka majú upokojujúci a protizápalový účinok na pokožku. (Zdroj: Pixabay) Chcete rýchle a účinné prostriedky na ošetrenie opálenia a spálenia? Vyskúšajte mliečne výrobky ako mlieko a mliečne výrobky, hovorí odborník.
Tanya Joshi, senior dietológ a odborník na výživu v Freshmen’s Valley, zdieľa niekoľko tipov, ako môžu mliečne výrobky upokojiť a vyživiť vašu pokožku.
* Chladivý mliečny obklad : Mliečny obklad je jednou z najrýchlejších, najjednoduchších a lacných metód. Mlieko je šetrné k pokožke a možno ho použiť priamo. Tuky, bielkoviny a pH mlieka majú upokojujúci a protizápalový účinok na pokožku.
Návod na použitie: Pred aplikáciou mlieka umyte tvár, ruky a všetky zasiahnuté časti tela vodou a mierne osušte na vzduchu. Vezmite rovnaké časti mlieka a kociek ľadu do misky. Namočte čistú bavlnenú handričku alebo uterák do mlieka a jemne aplikujte na zapálené miesta. Nechajte pôsobiť 10-15 minút. Mlieko na pokožke zaschne a vytvorí tenkú proteínovú vrstvu, ktorá utesňuje vlhkosť, znižuje teplo a zmierňuje nepohodlie. Zmyte tento mliečny film. Opakujte tento krok dva až trikrát. Najlepšie je odstredené mlieko, pretože použitie plnotučného mlieka môže spôsobiť prílišnú mastnotu pokožky.
rôzne druhy rastlín s obrázkami a názvami
* Jogurt : Jogurt obsahuje množstvo živých baktérií známych ako probiotiká a enzýmy, ktoré pomáhajú znižovať spáleniny od slnka a hojiť pokožku. Pomáha pokožke rýchlejšie sa zotaviť. Jogurt môžete použiť samotný alebo ho zmiešať s gramovou múkou, paradajkami alebo uhorkami na prípravu balíčka.
Návod na použitie: Umyte si tvár, ruky a všetky postihnuté časti tela čistou vodou. Aplikujte studený jogurt alebo jogurtový obal priamo na popálené miesta. Nechajte pôsobiť 10-15 minút. Umyte ju studenou vodou. Jemne osušte pokožku
* Mlieko a ovsené vločky : Ovos je bohatým zdrojom antioxidantov a protizápalových zložiek. Pri silnom spálení celého tela od slnka sú ovsené vločky záchranou. Znižuje svrbenie a pomáha upokojiť spálenú a podráždenú pokožku.
Návod: Ovsené vločky možno použiť dvoma spôsobmi. Balenie ovsa, mlieka a medu – vezmite jednu šálku nevareného ovsa a rozdrvte ho na prášok. Do tohto prášku z ovsených vločiek pridajte pol šálky obyčajného mlieka a dve čajové lyžičky medu. Dobre premiešajte a naneste na pokožku spálenú slnkom. Nechajte pôsobiť 15-20 minút. Jemne umyte studenou vodou.
Vyskúšať môžete aj ovseno-mliečny kúpeľ. Vo vedre zmiešame studenú vodu a plnotučné mlieko v pomere 2:1. Vezmite jednu šálku nevareného ovsa a rozdrvte ho na prášok. Pridajte tento prášok z ovsených vločiek do vedra. Užite si upokojujúci mliečno-ovsený kúpeľ.
* Balenie sušeného mlieka a mandľového oleja : Sušené mlieko a mandľový olej robia zázraky pri spálení a opálení. Zvlhčuje pokožku, znižuje účinky opaľovania a dodáva pokožke jasnejší tón a textúru. Zloženie – sušené mlieko, mandľový olej, med a citrónová šťava.
Návod: Zmiešajte sušené mlieko s niekoľkými kvapkami mandľového oleja, lyžičkou medu a citrónovou šťavou, až kým nebude dostatočne husté na použitie. Obal naneste na opálenú oblasť. Nechajte pôsobiť 20 minút. Jemne masírujte niekoľko minút. Umyte studenou vodou.
Hydinové výrobky sú tiež veľmi užitočné pri spálení od slnka.
* Bielok : Ak je vaše spálenie od slnka bolestivo horúce, vaječný bielok je okamžitým liekom. Môžete použiť vaječný bielok samostatne alebo ho zmiešať s pomarančovým džúsom a vytvoriť tak balenie.
Návod: Popálené miesto umyte studenou vodou. V miske oddelíme vaječný bielok od žĺtka a vyšľaháme ho. Ak robíte balenie, pridajte do bielka dve čajové lyžičky pomarančového džúsu. Na spálenú pokožku naneste obyčajný vaječný bielok alebo zábal. Nechajte zaschnúť a v prípade potreby naneste ešte niekoľko vrstiev. Jemne umyte studenou vodou.