Na šťastné nohy používajte emu olej, reflexnú masáž chodidiel
Emu olej má antibakteriálne a protizápalové vlastnosti, čo má za následok hojenie, obnovu pokožky a obnovu chodidiel. Ošetrenie v noci upokojuje, posilňuje nervy a zlepšuje krvný obeh.
Ak majú vaše nohy sklon k suchu a popraskaniu, masáž pred spaním je nevyhnutnosťou. (Zdroj: súborová fotografia) Doprajte si šťastné nohy používaním emu oleja, chodením na reflexológiu chodidiel a každodennou masážou, aby ste ich nemali v strese, navrhujú odborníci. Simal Soin, odborník na estetické wellness na klinike Aayna a Sudheendra Udbalker, konzultantka dermatológa vo Fortis Hospitals Bengaluru, uviedli spôsoby, ako mať šťastné nohy:
* Teraz máme špecialistov zaoberajúcich sa starostlivosťou o nohy, ako je pedikér a chiropodista. Jemné nástroje, ako sú vŕtačky a otrepy, odstraňujú odumretú pokožku a zanechávajú vaše nohy hladké a upokojujúce. Liečba sa špecializuje na problémy s nohami, vrátane zdravotných ťažkostí, ako je psoriáza, plantárna keratoderma, huba nechtov na nohách a exfoliatívna dermatitída.
* Reflexná masáž chodidiel pomáha zlepšovať obeh najmä u diabetikov a ľudí s chronickou žilovou nedostatočnosťou. Masáž chodidiel a reflexná masáž tiež zmierňuje migrény, znižuje krvný tlak a znižuje chronické infekcie dutín.
* Emu olej má antibakteriálne a protizápalové vlastnosti, čo má za následok hojenie, obnovu a obnovu pokožky. Ošetrenie v noci upokojuje, posilňuje nervy a zlepšuje krvný obeh. Ak však nohy nie sú zdravé a majú nahromadené kurie oká a odumretú pokožku, lekárska liečebná pedikúra a reflexná masáž musia ísť ruka v ruke s cieľom zlepšiť zdravie chodidiel.
* Ak majú vaše nohy sklon k suchu a popraskaniu, potom je masáž pred spaním nevyhnutnosťou. Ošetruje suchú pokožku a pomáha predchádzať skorým vráskam.
Masáž chodidiel zvyšuje krvný obeh v tele a pomáha uvoľňovať napäté svaly tým, že do oblasti spojí krv bohatú na živiny. Na príjemnú masáž sa vo všeobecnosti odporúča olivový olej/mandľový olej, môžete tiež použiť akýkoľvek jemný masážny prístroj na nohy. krém tiež ak chceš. Po masáži chodidla môžete nosiť aj ponožky, aby ste v nohách zadržali vlhkosť.