Pilulka vitamínu B denne „môže pomôcť predchádzať Alzheimerovej chorobe“
Štúdia ukazuje, že vitamíny boli dobrým spôsobom, ako zabrániť duševnému úpadku.
Chcete predísť Alzheimerovej chorobe? Popíjajte denne vitamínovú pilulku, pretože nová štúdia hovorí, že by mohla dramaticky spomaliť nástup straty pamäte v starobe a chrániť pred najbežnejšou formou demencie.
Vedci z Oxfordskej univerzity vo svojej štúdii zistili, že vitamínová pilulka obsahujúca vysoké dávky vitamínov B a kyseliny listovej znížila u niektorých starších ľudí pokles pamäte o 70 percent.
čierna húsenica s červenými hrotmi
U niektorých pacientov sa tiež znížila rýchlosť zmenšovania mozgu na polovicu - fyzický symptóm spojený so zabúdaním, ktorý môže viesť k úplnej Alzheimerovej chorobe, uviedol denník The Daily Telegraph.
Doktorka Celeste de Jagerová, ktorá štúdiu viedla, uviedla, že pokus definitívne ukázal, že vitamíny sú dobrým spôsobom, ako zabrániť duševnému úpadku.
Väčšinu času začnú mozgové zmeny v štyridsiatke a päťdesiatke, než sa u vás prejavia klinické príznaky. Myslím si, že v strednom veku by ľudia mali začať premýšľať o svojich hladinách vitamínov, povedala.
Ľudia by nemali začať užívať doplnky bez konzultácie so svojim lekárom, pretože môžu mať škodlivý vplyv na iné stavy, ako je rakovina, povedala.
Nová liečba sa zameriava na zlúčeninu v krvnom obehu nazývanú homocysteín, ktorú telo prirodzene produkuje, ale v starobe dosahuje vyššie hladiny. Poškodzuje výstelku ciev a vedie k zmenšeniu mozgu, čo spôsobuje zvýšené riziko Alzheimerovej choroby, mŕtvice a srdcových chorôb.
Vedci v skutočnosti pre svoju štúdiu prijali 270 ľudí vo veku 70 rokov a starších, ktorí trpeli výpadkami pamäte známymi ako mierne kognitívne poruchy.
Polovici pacientov boli podané tabletky s extrémne vysokými dávkami vitamínov B6, B12 a kyseliny listovej, o ktorých je známe, že znižujú hladinu homocysteínu v krvi, zatiaľ čo zvyšné dostalo placebo.
V niekoľkých fázach štúdie dostali pacienti jednoduchú verbálnu pamäť, v ktorej sa naučili zoznam 12 slov a museli si ich spomenúť o 20 minút neskôr.
Po prvom roku mali ľudia s najvyššou hladinou homocysteínu o 70 percent väčšiu pravdepodobnosť, že poskytnú správnu odpoveď, ak užívajú vitamíny, než keby užívali placebo.
Medzi pacientmi s podpriemernými hladinami homocysteínu bol malý rozdiel v rýchlostiach pamäte bez ohľadu na to, ktoré pilulky užívali. To naznačuje, že normálne množstvá zlúčeniny neovplyvňujú funkciu mozgu.
Skenovanie mozgov pacientov ukázalo, že vitamínové pilulky znižujú zmršťovanie v priemere o 30 percent, pričom u pacientov s vysokými hladinami homocysteínu stúpajú na 50 percent.
vždyzelené stromy, ktoré zostávajú malé
Čím vyššia bola hladina homocysteínu v krvi, tým lepšie boli reakcie na liečbu. Potrebujeme ďalší výskum, ktorý by ukázal, že úbytok demencie skutočne môžeme oddialiť, povedal Dr de Jager.