Vitamín B12 môže chrániť pred Alzheimerovou chorobou
Vitamín B12 môže znížiť riziko Alzheimerovej choroby, ukazuje nová štúdia.
Vitamín B12 môže znížiť riziko Alzheimerovej choroby, ukazuje nová štúdia.
Výskum pridáva ďalšie dôkazy do vedeckej diskusie o tom, či je vitamín účinný pri znižovaní rizika straty pamäti.
najlepšie rastliny na terénne úpravy pred domom
Naše zistenia ukazujú potrebu ďalšieho výskumu úlohy vitamínu B12 ako markera na identifikáciu ľudí, ktorí sú vystavení zvýšenému riziku Alzheimerovej choroby, povedal autor štúdie Babak Hooshman z Karolinska Institutet v Štokholme, Švédsko.
Nízke hladiny vitamínu B12 sú u starších ľudí prekvapivo bežné. Avšak niekoľko štúdií, ktoré skúmali užitočnosť doplnkov vitamínu B12 na zníženie rizika straty pamäti, malo zmiešané výsledky.
V rámci sedemročnej štúdie výskumníci odobrali vzorky krvi 271 Fínčanom vo veku 65 až 79 rokov, ktorí na začiatku štúdie netrpeli demenciou. Za ten čas sa u 17 ľudí vyvinula Alzheimerova choroba.
Vzorky krvi boli testované na hladiny homocysteínu, aminokyseliny spojenej s vitamínom B12, a na hladiny aktívnej časti vitamínu nazývanej holotranskobalamín.
Príliš veľa homocysteínu v krvi je spojené s negatívnymi účinkami na mozog, ako je mŕtvica. Vyššie hladiny vitamínu B12 však môžu znížiť hladinu homocysteínu.
Štúdia zistila, že s každým mikromolárnym zvýšením koncentrácie homocysteínu sa riziko Alzheimerovej choroby zvýšilo o 16 percent, zatiaľ čo každé pikomolárne zvýšenie koncentrácie aktívnej formy vitamínu B12 znížilo riziko o dve percentá.
vždyzelené kríky na základovú výsadbu
Výsledky zostali rovnaké po zohľadnení ďalších faktorov, ako je vek, pohlavie, vzdelanie, fajčenie, krvný tlak a index telesnej hmotnosti. Zdá sa, že pridanie folátu nezvyšuje alebo neznižuje riziko Alzheimerovej choroby.
Je potrebný ďalší výskum na potvrdenie týchto zistení predtým, ako by sa vitamín B12 mal používať výlučne ako doplnok na ochranu pamäte, povedal Hooshman.
Výskum bol publikovaný v 19. októbra 2010 vo vydaní Neurology, lekárskom časopise Americkej akadémie neurológie.