Chcete prosperovať alebo len prežiť? Dekódujte tajomstvá úspešného života

Chcete v živote prosperovať? Človek musí byť optimistický, duchovný alebo náboženský, motivovaný, proaktívny, niekto, koho baví učiť sa, je flexibilný, prispôsobivý, sociálne kompetentný, verí v seba/má sebaúctu.

Chcete byť v živote úspešní? Vykonajte tieto kroky. (Zdroj: Pixabay)

Žiť dobre v živote, zdá sa, nie je také ťažké, ako by sme predpokladali, keď na nás život kladie niekoľko ťažkých výziev. Nová štúdia zistila, že prosperovať, nie iba prežiť, môže byť také jednoduché, ako mať dobrý pocit zo života a zo seba a byť v niečom dobrý.

Až doteraz a napriek mnohým teóriám neexistovala zhoda v tom, prečo sa človeku darí, ani v tom, ako sa ľudia môžu snažiť a zaistiť, aby to urobili.

Aby prišli s konečnou platnosťou, vedci spojili výskum toho, prečo sa ľuďom darí, od štúdií detí a mladistvých po štúdie umelcov, športovcov, zamestnancov a starších ľudí.

Prosperovať je slovo, ktoré by väčšina ľudí rada počula, ako sa označuje, ale ktoré sa vede doteraz nepodarilo dôsledne klasifikovať a popísať, povedal Daniel Brown, vedecký a športový vedec z University of Portsmouth v Británii.

Zdá sa, že ide o jednotlivca, ktorý zažíva pocit rozvoja, zdokonaľuje sa v niečom a uspeje v zvládnutí niečoho, dodal.

Jednoducho povedané, to, čo je základom dobrého pocitu zo života a zo seba a z toho, že ste v niečom dobrý, dodal Brown.

Štúdia publikovaná v časopise European Psychologist načrtáva „nákupný zoznam“ požiadaviek na prosperitu v živote.

vysoká zelená rastlina s oranžovými kvetmi

Podľa zoznamu musí byť človek optimistický, duchovný alebo náboženský, motivovaný, proaktívny, niekto, koho baví učiť sa a je flexibilný, prispôsobivý, sociálne kompetentný, verí v seba/má sebaúctu.

Okrem toho by mal mať človek tiež príležitosť a podporu zamestnávateľa/rodiny/inej osoby. Ostatné požiadavky v zozname zahŕňajú výzvy a ťažkosti sú na zvládnuteľnej úrovni, prostredie je pokojné, má vysoký stupeň autonómie a je považovaný za kompetentného.

Aby sa darilo, nepotrebujú všetky súčasti, ale môže pomôcť kombinácia niektorých z každého z týchto dvoch zoznamov, uviedli vedci.

Prospievanie bolo skúmané v rôznych fázach ľudského života a niekedy bolo popisované ako vitalita, učenie, mentálna odolnosť, zameranie alebo kombinácie týchto a ďalších vlastností.

Bol tiež skúmaný v rôznych kontextoch, vrátane armády, zdravia a vývoja dieťaťa.

pred domom terénne úpravy kríkov

Od konca 20. storočia prebieha vo vede snaha lepšie porozumieť ľudskému naplneniu a prosperite, došlo k posunu k snahe porozumieť tomu, ako môžu ľudia fungovať tak vysoko, ako je to možné, povedal Brown.

Časť dôvodu nedostatku konsenzu je aj to, že doterajší výskum bol úzko zameraný. Niektorí študovali, prečo sa deťom darí, iní skúmali, prečo sa niektorým zamestnancom darí a iným nie a podobne. Dúfam, že stanovením jasnej definície to pomôže stanoviť smer pre budúci výskum, dodal Brown.