Chcete, aby vaše dieťa žiarilo v škole? Posun TV zo spálne

Umiestnenie televízora do spálne poskytuje deťom 24-hodinový prístup a v istom zmysle ho sprivatizuje, takže ako rodič menej sledujete a kontrolujete, ako ho používajú. Predĺžený čas pred obrazovkou bol tiež spojený s vyšším indexom telesnej hmotnosti, fyzickou agresivitou a príznakmi závislosti od videohier.

Keď väčšina detí zapne televízor sama vo svojej spálni, pravdepodobne nepozerá vzdelávacie relácie ani nehrá vzdelávacie hry. (Zdroj: Thinkstock Images)

Rodičia, vezmite prosím na vedomie. Vedci zistili, že keď je v spálni televízor alebo videohry, deti majú tendenciu tráviť menej času čítaním, spánkom alebo účasťou na iných aktivitách - a to môže nepriaznivo ovplyvniť ich známky.

Štúdia zverejnená v časopise Developmental Psychology môže okrem toho, že ovplyvňuje aj ich výkon v škole, môže tiež zvýšiť riziko obezity. Štúdia zistila, že deti so spálňovými médiami sledovali programy a hrali videohry, ktoré boli násilnejšie, čo zvýšilo úroveň fyzickej agresie.

Keď väčšina detí zapína televíziu sama v spálni, pravdepodobne nesledujú vzdelávacie relácie ani nehrajú vzdelávacie hry, povedal vedúci autor Douglas Gentile, profesor psychológie na Iowa State University v USA.

Umiestnenie televízora do spálne poskytuje deťom 24-hodinový prístup a v istom zmysle ho sprivatizuje, takže ako rodič menej sledujete a kontrolujete, ako ho používajú, vysvetlil Gentile.

Médiá v spálni uľahčujú deťom tráviť viac času sledovaním alebo hraním, čo vytesňuje ďalšie prospešné a zdravé činnosti.

čierna húsenica s oranžovými pruhmi

Vedci napríklad sledovali deti počas 13 a 24 mesiacov a zistili, že spálne (televízne aj videohry) predĺžili celkový čas strávený pri obrazovke, čo nepriamo ovplyvnilo známky školy.

Údaje poukázali na jedno vysvetlenie - študenti tretieho až piateho ročníka, ktorí strávili viac času sledovaním televízie, strávili menej času čítaním.

Predĺžený čas pred obrazovkou bol podľa štúdie tiež spojený s vyšším indexom telesnej hmotnosti, fyzickou agresivitou a príznakmi závislosti od videohier.

Z desaťročí výskumu závislosti vieme, že prediktorom závislosti č. 1 je prístup. Nemôžete byť závislí na hazardných hrách, ak nie je kde hrať, povedal Gentile.

Aj keď sa táto štúdia zamerala konkrétne na televízory a videohry v spálni, Gentile očakáva, že vzhľadom na prístup detí k digitálnym zariadeniam budú účinky rovnaké, ak nie silnejšie.