Svetový deň prevencie samovrážd 2020: Pri pandémii sa Indiáni vyrovnávajú s depresiou, uvádza sa v prieskume
Podľa prieskumu existuje dôvod na obavy, pretože viac ako 59 percent populácie má v dnešnej dobe malú radosť z robenia vecí - z toho 38 percent má tento letmý pocit a 9 percent sa takto cíti viac príležitostí. Dvanásť percent populácie to zažíva denne.
Vďaka sérii karantén, úzkosti, znižovania počtu pracovných miest, obáv o zdravie a celkového nestabilného prostredia je úroveň stresu na historicky najvyššej úrovni. (Zdroj: Pixabay) Zdá sa, že pandémia sa bezprostredne nekončí. A ako mesiace plynuli, ovplyvňovalo to aj duševné zdravie ľudí. Na začiatku, pre veľkú väčšinu ľudí to bol nový zážitok. Pridajte k tomu strach zo straty zamestnania, z úpadku hospodárstva, rozpadajúceho sa sektora zdravotníctva a syndrómu vyhorenia v dôsledku dlhých hodín v práci; všetky tieto faktory vyvrcholili tak, aby vyvíjali obrovský tlak na duševnú pohodu ľudí.
Nedávny prieskum duševného zdravia teraz zistil, že až 43 percent Indov v súčasnosti sužuje depresia. Podľa GOQii-ekosystému preventívnej zdravotnej starostlivosti s podporou inteligentných technológií, ktorý vykonal prieskum na 10 000+ Indoch, aby pochopil, ako COVID-19 zmenil životný štýl a ako sa ľudia prispôsobujú novému normálu-posledných päť mesiacov bolo neočakávaných, a majú nepriaznivý vplyv na zdravotné návyky občanov v celej krajine. Vďaka sérii karantén, úzkosti, znižovania počtu pracovných miest, obáv o zdravie a celkového nestabilného prostredia je úroveň stresu na historicky najvyššej úrovni.
Z prieskumu vyplýva, že zo 43 percent ľudí, ktorí sa vyrovnávajú s depresiou, 26 percent žije s jej miernou formou, zatiaľ čo 17 percent čelí namáhavejšiemu druhu. Šesť percent ľudí je v ťažkej depresii.
Podľa štúdie existuje dôvod na obavy, pretože viac ako 59 percent populácie má v dnešnej dobe malú radosť z robenia vecí - z toho 38 percent má tento prchavý pocit a 9 percent to takto vníma na ďalších príležitostiach. Dvanásť percent populácie to zažíva denne.
Prieskum tiež zistil, že viac ako 57 percent populácie sa v niektoré dni cíti unavene alebo má málo energie a viac ako 15 percent má tento pocit väčšinu týždňa. To vedie k tomu, že niektorí ľudia príliš spia, zatiaľ čo iní majú problémy so spánkom. So zmenou životného štýlu má približne polovica populácie problémy so spánkom. Sedem percent ľudí si tým prechádza takmer každý deň, pričom 33 percent to zažilo niekoľko dní.
Naša štúdia naznačuje, že rastúci počet ľudí v celej krajine sa zaoberá problémami duševného zdravia spôsobenými šírením koronavírusu a následným zablokovaním. Zvyšujúca sa neistota je základom indexu vysokého stresu, ktorý je možné ovládať vyváženou stravou, zmenami životného štýlu a vhodným spánkovým režimom. Duševné zdravie má obrovský vplyv na fyzické zdravie a celkovú kvalitu života, a preto je riešenie problému skôr zdravým a zdravým životným štýlom jedinou cestou vpred, uviedla Vishal Gondal, zakladateľ a generálny riaditeľ spoločnosti GOQii.