Jogový guru B K S Iyengar zdieľa dôležitosť jogy v tomto inšpiratívnom videu
Len pravidelným vedomým cvičením, obrovskou disciplínou a časom človek zlepší jogové ásany, hovorí B K S Iyengar v tomto inšpiratívnom videu.
Dieťa sa najprv naučí plaziť, potom stáť, potom chodiť a nakoniec behať. Podobne len pravidelným vedomým cvičením, obrovskou disciplínou a časom sa dajú zlepšiť jogové ásany, hovorí v tomto inšpiratívnom videu neskorý jogový guru Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar, ľudovo známy ako B K S Iyengar.
Považovaný za jedného z popredných jogových guru, výrečne hovoril o tom, že joga je o pritiahnutí vašej pozornosti spolu s uvedomením si každej bunky vášho tela.
Podľa jeho slov: Ásany majú spájať fyzickú a faktickú múdrosť tela s analytickou mysľou a koordinovať spoluprácu medzi telom a mysľou. Ak existuje koordinácia, potom je človek na duchovnej úrovni.
PREČÍTAJTE SI TIEŽ: Inšpirujúce video poukazuje na dôležitosť rodiny
Iyengar nikdy nezačal ásanu s telom, ale z mysle alebo ja, čo otvorilo jeho bránu uvedomenia. Vo svojich tínedžerských rokoch začal cvičiť jogu pod vedením Tirumalai Krishnamacharya, ktorý nasledoval Patanjaliho sútry. Narodený v Bellur, Karnataka, odborník na jogu sa usadil v Pune, keď začal v 50. a 60. rokoch 20. storočia vyučovať v Bombaji vybranú skupinu Parsov a Gudžarátov.
Yogacharya BKS Iyengar povedal, že všetky problémy sa dajú vyliečiť pomocou jogy. (Expresné archívne foto) Iyengar, zakladateľ „Iyengar jogy“, ktorá sa považuje za mnohostrannú interpretáciu jogových sútier, veril v schopnosť tela zosúladiť sa prostredníctvom ásan.
Yogacharya B K S Iyengar pevne veril v cvičenie jogy pre telo, myseľ a seba. (Zdroj: Express Archive) Pri príležitosti Medzinárodného dňa jogy tu je niekoľko citátov zosnulého odborníka na jogu o sile jogy, ktoré môžete zdieľať so svojou rodinou a priateľmi.
*Ásany udržujú silu a zdravie tela, bez ktorých sa dá dosiahnuť malý pokrok. Ásany udržujú telo v súlade s prírodou.
BKS Iyengar je zakladateľom modernej jogy známej ako „Iyengar Yoga“. (Navrhol Gargi Singh) *Tvrdosť diamantu je súčasťou jeho užitočnosti, ale jeho skutočná hodnota je vo svetle, ktoré cez neho presvitá.
BK S Iyengar sa začal učiť jogu od svojich tínedžerských rokov pod vedením Tirumalai Krishnamacharya. (Navrhol Gargi Singh) *Joga vám umožňuje znovu objaviť pocit celistvosti vo vašom živote, kde nemáte pocit, že sa neustále pokúšate poskladať rozbité kúsky.
Joga sa nazýva spôsob života. (Navrhol Gargi Singh) *Akcia je pohyb s inteligenciou. Svet je plný pohybu. Svet potrebuje viac vedomého pohybu, viac akcie.
Je dôležité priniesť zosúladenie tela, mysle a seba, povedal B K S Iyengar. *V dušiach nie je rozdiel, iba predstavy o sebe, ktoré nosíme.