5 efektívnych a jednoduchých spôsobov, ako sa o svoje chodidlá túto zimu starať

Túto zimu darujte šťastné nohy!

Bojíte sa, že by sa vám v zime zasiahli nohy? Tu je päť jednoduchých rád, ako sa o ne starať. (Zdroj: Obrázky Thinkstock)

Väčšina ľudí miluje zimy! Vyhliadka na kojenie teplej šálky kávy a pobyt v posteli v útulných prikrývkach je vždy trochu lákavá. Extrémne počasie má však svoje vlastné problémy. Vyberá si daň na našom tele, najmä na nohách, a ak sa o neho nestaráme, môže viesť k bolestivým a krvácajúcim pätám. Hydratácia a masírovanie doma môže znamenať obrovský rozdiel.

Užite si zimný chlad a šťastné nohy s týmito piatimi účinnými domácimi prostriedkami:

čierna fuzzy húsenica južná kalifornia

Pozrite sa, čo ďalšie prináša novinky v životnom štýle

*Masáž olivovým olejom

(Zdroj: Thinkstock Images)

Aplikácia olivového oleja na postihnuté oblasti chodidiel, ako bolestivé praskliny, pomôže vyživiť pokožku a regulovať prísun kyslíka.

rôzne druhy viniča brečtanu

*Medová a teplá voda : Namočte nohy do umývadla s teplou vodou zmiešaného s medom a postihnuté miesto jemne vydrhnite. Med je jednou z hlavných zložiek ajurvédy pre svoje baktericídne a antiseptické vlastnosti. Med je tiež účinným zvlhčujúcim činidlom.

*Zasiahnutú oblasť navlhčite dvakrát denne

(Zdroj: Thinkstock Images)

Na nohy naneste jemný zvlhčovač, aby bola pokožka jemná a pružná. Týmto spôsobom sa môžete vyhnúť suchu a drsnosti, ktoré so sebou prináša zimný chlad.

*Na postihnuté miesto naneste bylinkový krém na nohy : Umyte si nohy vlažnou vodou a osušte. Na bolestivé praskliny naneste optimálne množstvo krému na starostlivosť o nohy, najlepšie bylinkového, dvakrát denne, najlepšie raz ráno po kúpaní a znova pred spaním.

obrázky a mená červených kvetov

*Noste bavlnené ponožky

(Zdroj: Thinkstock Images)

Chráňte svoje nohy pred drsným počasím, znečistením a prachom nosením bavlnených ponožiek. Bavlnené ponožky tiež regulujú správnu cirkuláciu vzduchu a pravdepodobnosť, že vaše nohy zapáchajú, sa výrazne zníži.