Závislý na televízii? Môžete byť deprimovaný, osamelý

Binge-sledovanie televíznych seriálov, ako sú Game of Thrones alebo Breaking Bad, je podľa štúdie spojené s depresiou a osamelosťou.

Neustále sledované televízne seriály ako Game of Thrones, Breaking Bad alebo Broadchurch sú spojené s depresiou (Zdroj: Thinkstock Images)

Neustále sledované televízne seriály ako Game of Thrones, Breaking Bad alebo Broadchurch sú podľa nedávnej štúdie spojené s depresiou a osamelosťou.

Ľudia, ktorí trpia nízkou náladou, častejšie strávia hodiny alebo dni sledovaním viacerých epizód svojho obľúbeného programu online alebo na DVD. Mohli by však zanedbať prácu, vzťahy a dokonca aj svoju rodinu, uvádza dailymail.co.uk.

Vedci z University of Texas v Austine uviedli, že sledovanie záchvatov by už nemalo byť považované za neškodnú závislosť a ľudia by si mali dvakrát rozmyslieť, ako sa usadia na dlhé sedenie pred televízorom, pretože to môže mať vplyv na vaše zdravie.

Študovali 316 ľudí vo veku od 18 do 29 rokov a pýtali sa, ako často pozerajú televíziu a ako často prežívajú negatívne emócie ako samotu a depresiu.

Úplné výsledky tímu budú predložené na konferencii Medzinárodnej komunikačnej asociácie v Portoriku v máji.

Vedúci výskumník Yoon Hi Sung však uviedol, že zistenia by mali byť budíkom.

Aj keď niektorí ľudia tvrdia, že sledovanie záchvatov je neškodná závislosť, zistenia z našej štúdie naznačujú, že na sledovanie záchvatov by sa už nemalo pozerať týmto spôsobom, povedala.

Fyzická únava a problémy, ako je obezita a ďalšie zdravotné problémy, súvisia s nárazovým sledovaním a sú dôvodom na obavy. Keď sa začne pozorovať nadmerné sledovanie, diváci môžu začať zanedbávať svoju prácu a vzťahy s ostatnými.

Aj keď ľudia vedia, že by nemali, majú problém odolať túžbe nepretržite sledovať epizódy, dodal Sung.