Outsourcujete svoje šťastie?

Vieme to, no často máme problém zmieriť sa s tým, že naše šťastie a nešťastie je naše vlastné.

Náš život sa točí okolo myšlienky šťastia. Pre každého z nás to však môže znamenať niečo iné. Čo teda skutočne hľadáme? A vychádzame z vonkajších okolností? V tomto jednoduchom a hlbokom Ted Talk nám budhistická mníška Gen Kelsang Nyema hovorí to, čo už vieme, ale odmietame sa zmieriť: že dar šťastia je skutočne vo vnútri mysle a duše.

Začína tým, že si položí tri dôležité otázky: Máme dobrý deň? Prečo máme dobrý/zlý deň? Máme radšej dobrý alebo zlý zajtrajšok? Na tretiu otázku, samozrejme, nemôžeme odpovedať, pretože vždy túžime po dobrých skúsenostiach. Ale, outsourcujeme naše pocity?

Budhistické mníšky nám hovoria, že šťastie je stav mysle, ktorý nemožno získať zvonku. (Navrhol Rajan Sharma)

Ak naozaj chceme mať každý deň dobrý deň, musíme urobiť dve veci. Musíme prestať outsourcovať naše šťastie a nešťastie na ľudí a okolnosti. Inými slovami, musíme prestať pripisovať svoje šťastie tomu, čo sa deje zvonka, a musíme prestať obviňovať ostatných za naše nešťastie. Našou druhou úlohou je aktívne kultivovať zdroj pokoja a šťastia vychádzajúci z našej vlastnej mysle, hovorí Nyema.

Šťastie a nešťastie sú stavy mysle, a preto ich skutočné príčiny nemožno nájsť mimo mysle, hovorí, keď cituje riadok z jednej z kníh svojho učiteľa. Ak máme pokojný stav mysle, budeme šťastní bez ohľadu na ľudí a okolnosti. Ak je naša myseľ nepokojná alebo rozrušená, potom aj keď máme veľmi dobré podmienky, zistíme, že nie je možné byť šťastní.