Plánujete cestovať vlakom? Tu je niekoľko základných vecí, ktoré musíte a nemusíte dodržiavať
Pred odchodom do práce si umyte ruky mydlom a vodou a potom si nasaďte masku. Po nosení by ste sa ho nemali dotýkať ani ho odstraňovať, kým neprídete na svoje pracovisko
Zostaňte aspoň 6 stôp od ostatných dochádzajúcich a vyhýbajte sa zhromažďovaniu v skupinách. (Zdroj: Pixabay) Najdlhšie v tomto roku bola pre verejnosť uzavretá verejná doprava, a to najmä v rámci výluky, z obavy pred neskrotným šírením nákazy COVID-19. Obmedzenia sa však v posledných mesiacoch trochu zmiernili, pretože ľudia začali chápať povahu vírusu a podnikli príslušné kroky, aby sa udržali v bezpečí.
Ak ste niekto, kto chce vziať miestny vlak na cestovanie na pracovisko a späť, musíte byť mimoriadne opatrní. Dr Sandeep Patil, hlavný intenzivista, nemocnica Fortis, Kalyan, zdieľa niektoré bezpečnostné pokyny indianexpress.com . Čítajte ďalej a zistite, ktoré to sú.
Pred cestou:
* Zostaňte informovaní: Skontrolujte si cestovný poriadok, týmto spôsobom si môžete načasovať cestu mimo špičky a v časovom úseku, ktorý vám vyhovuje.
* Zoraďte si lístok/lístok: Ak je to možné, zaobstarajte si e-pass/e-ticket, aby ste nemuseli čakať v hadovitých radoch na získanie cestovných dokladov. Vyberte si bezkontaktné rezervácie a platby.
* Predvídajte svoje cestovné potreby: Noste so sebou 3-vrstvovú masku na tvár, dezinfekčný prostriedok na ruky a niekoľko dezinfekčných obrúskov. Noste niekoľko ďalších masiek v uzavretom vrecku, aby ste si mohli masku vymeniť, ak sa znečistí.
* Pripravte si: Pred odchodom do práce si umyte ruky mydlom a vodou a potom si nasaďte masku. Po nosení by ste sa ho nemali dotýkať ani ho odstraňovať, kým neprídete na svoje pracovisko. Pred vystúpením si nasaďte rukavice, pretože budú fungovať ako bariéra, ak sa dotknete kľučiek dverí, zábradlia atď. Ak nemáte rukavice, dbajte na to, aby ste sa počas prepravy nedotkli tváre a po príchode do práce si dôkladne umyte ruky.
Počas cestovania:
* Nedotýkajte sa povrchov, ktorých sa často dotýkate ako sú automaty na lístky, zábradlia, tlačidlá výťahov a lavičky. Ak sa týchto povrchov dotknete, okamžite si umyte ruky mydlom a vodou alebo použite dezinfekčný prostriedok obsahujúci 60 percent alkoholu.
obrovská zelená húsenica s hrotmi
* Dodržiavajte pravidlá sociálneho odstupu: Zostaňte aspoň 6 stôp od ostatných dochádzajúcich a vyhýbajte sa zhromažďovaniu v skupinách. Ak je to možné, zvážte preskočenie niekoľkých sedadiel medzi vami a ostatnými cestujúcimi. Postupujte podľa značiek umiestnených pri železnici, ktoré označujú, kde máte stáť alebo sedieť, kde sa postaviť do fronty a podľa značiek odchodu.
* Používanie verejných toaliet na vlakových staniciach: Po použití verejnej toalety si umývajte ruky mydlom a vodou aspoň 20 sekúnd.
* Nákup potravín a vody na stanici: Noste si vlastnú fľašu s vodou a balíčky s jedlom, neprijímajte ani neponúkajte fľaše s vodou iným cestujúcim. Ak si na vlakovej stanici kúpite jedlo alebo vodu, plaťte bezkontaktne alebo v presnom mene. Vyhnite sa zloženiu masky, aby ste jedli a pili počas dochádzania; namiesto toho počkajte, kým prídete na svoje pracovisko.
* Vyhnite sa pľuvaniu. Toto je prísne nie-nie!
Po príchode do kancelárie:
názvy orechov v zmiešaných orechoch
* Hygiena rúk: Po dokončení cesty si vydezinfikujte ruky. Po dosiahnutí vášho pracoviska si umyte ruky mydlom a vodou aspoň 20 sekúnd.
* Hygiena masky: Odstráňte masku, ktorú ste nosili počas cestovania, a nahraďte ju novou. Predtým nosenú masku môžete vložiť do zapečateného vrecka a umyť alebo zlikvidovať
* Vyhnite sa tlačenici v kaviarni: V práci sa vyhnite spoločnému jedeniu počas obeda a dodržiavajte bezpečnú vzdialenosť aj v jedálni.