Sprievodca bariatrického chirurga k pochopeniu obezity
Bariatrický chirurg odpovedá na často kladené otázky o epidémii obezity
(Zdroj: Getty Images/Thinkstock) Čo je to obezita?
žlté kvety so zelenými stredmi
Obezita a nadváha sú definované ako nadmerné hromadenie tuku v tele do tej miery, do akej predstavuje riziko pre zdravie, vysvetľuje doktor Aparna Govil Bhasker, bariatrický a laparoskopický chirurg, Apollo a Global Hospitals, Bombaj.
Hlavné príčiny obezity
Obezita je komplexné ochorenie a má niekoľko faktorov. Nie je to len derivát príjmu a výstupu energie. Príčiny obezita sú genetické, hormonálne, environmentálne a diétne a súvisiace so životným štýlom. Za posledných 30 rokov naše prostredie prešlo drastickými zmenami s obrovskými zmenami v našom stravovaní a životnom štýle, ktoré sa stali sedavým. Naše gény sa prispôsobujú oveľa dlhšie. Naše genetické usporiadanie je tradične naladené na úsporu energie. V súčasnej dobe naša genetická výbava nie je schopná zvládnuť nadmerný príjem energie. Dôležité sú aj diétne faktory. Prílišné zameranie na polotovary viedlo k vysokému používaniu cukru a konzervačných látok. Menej príjmu bielkovín a vysoký príjem potraviny bohaté na sacharidy je ďalším faktorom. V posledných mesiacoch pokračujúce zablokovanie iba zvýšilo tendenciu každého priberať na váhe.
Na ktoré choroby je v dôsledku obezity náchylný?
Obezita postihuje ľudské telo od hlavy po päty. Vedie k cukrovke 2. typu, hypertenzii, vysokému cholesterolu, srdcovým chorobám, bolestiam kĺbov, spánkovému apnoe, dne, chorobám pečene a obličiek atď. U žien vedie k PCOS a neplodnosť a spôsobuje veľa problémov počas tehotenstva. Obezita tiež vedie k niektorým druhom rakoviny, ako je prsník a endokrinný systém u žien a hrubého čreva a pankreasu u mužov.
Aká by mala byť strava, aby sa zabránilo obezite?
Vyváženú stravu s nízkym obsahom sacharidov a cukru. Je potrebné vyhýbať sa škrobovým potravinám, ako aj potravinám s vysokým obsahom trans -tukov. Pravidelné cvičenie tiež hrá veľkú úlohu v prevencii obezita .
Aký druh cvičenia robiť?
Tu je ľahký sprievodca. (Zdroj: Getty Images/Thinkstock) Dospelým sa odporúča aspoň 150 minút mierneho až intenzívneho cvičenia týždenne. To sa však môže líšiť v závislosti od klinického stavu a fyzickej zdatnosti každej osoby. Pre ľudí, ktorí sú veľmi zaneprázdnení, je vhodné zahrnúť fyzickú aktivitu počas ich bežných činností, ako je lezenie po schodoch alebo chôdza o míľu ďalej.
Je operácia jedinou možnosťou obezity?
Bariatrická chirurgia je jedinou účinnou možnosťou liečby pacientov s morbídnou obezitou. Keď osoba váži 30 až 35 kg alebo viac nad svoju ideálnu telesnú hmotnosť a iné metódy chudnutia, ako sú diéty a úpravy životného štýlu, nie sú účinné, odporúča sa bariatrická chirurgia.
veľké stromy s bielymi kvetmi
Bariatrické operácie sú mnohých typov- rukávová gastrektómia a chirurgický bypasus žalúdka sú z nich najbežnejšie. Žalúdočné pásy a duodenálny spínač sú ďalšie operácie spolu s endoskopickými postupmi.
Kedy dochádza k úbytku hmotnosti po operácii?
oranžový čierny a biely motýľ
Strata váhy začína bezprostredne po bariatrickej chirurgii. Pacienti v prvých šiestich mesiacoch strácajú pomerne rýchlo. Úplné chudnutie trvá približne 12 až 18 mesiacov.
Sú obézni ľudia viac ohrození koronavírusom?
Áno, bolo vidieť, že pacienti s obezitou dostávajú závažnejšiu infekciu Covid 19 a miera hospitalizácie je vyššia. Majú tiež väčšiu šancu na prijatie na JIS.